Si une gueule de bois survient, vous devez alors adopter des méthodes qui vous aideront à vous sentir mieux.
La représentante de l'OMS en Fédération de Russie, Melita Vuinovich, a parlé de la meilleure façon de faire dans ce cas, écrit TASS .
Comme l'a noté le spécialiste, après un festin orageux, vous devez vous reposer davantage et boire beaucoup d'eau propre.
Le déjeuner doit être sain, léger et riche en vitamines. Vous pouvez inclure de la soupe salée dans votre menu pour restaurer les électrolytes perdus.
Si vous craignez de graves symptômes de gueule de bois, vous devriez consulter un médecin.
Vujnovic a recommandé de ne pas en abuser avec de l'alcool pour éviter la gueule de bois.
Elle a rappelé que l'alcool augmente les symptômes des maladies existantes.
Si vous souhaitez lever un verre le soir du réveillon, mieux vaut se limiter à une seule dose d’alcool.
Ensuite, les boissons nocives doivent être remplacées par de l'eau ou du jus de pomme. Dans ce cas, les conséquences ne seront pas graves.
Nous avons déjà parlé de règles simples pour manger en toute sécurité dont il convient de se souvenir pendant les vacances.