Le docteur Pavlova a expliqué combien de mandarines vous pouvez manger par jour
Décembre est arrivé. Cela signifie qu’il ne reste que très peu de fonds avant le début des vacances d’hiver.
Beaucoup de gens associent le Nouvel An à une agréable odeur de mandarine.
Pendant les vacances, certaines personnes commencent à manger d’énormes quantités d’agrumes.
Cependant, l'endocrinologue Zukhra Pavlova conseille aux amateurs de mandarines de se limiter encore.
Le fait est qu'avec une consommation illimitée, le fruit peut constituer un danger pour le corps humain.
Combien de mandarines peut-on manger par jour ?
Le médecin Pavlova a indiqué que le nombre maximum autorisé de mandarines consommées quotidiennement est de 5.
Il est acceptable de manger jusqu'à cinq petites mandarines par jour, - MIA Russia Today cite les propos d'un spécialiste.
Cependant, il ne faut pas consommer une telle quantité de fruits d’un coup. Il est préférable de manger une mandarine à des moments différents.
Après avoir évoqué les dangers d'un grand nombre de mandarines, le médecin a noté : consommés avec modération, ces agrumes sont sains. Après tout, les fruits sont une source de vitamines.
