Quelles boissons vous aident à combattre un rhume plus rapidement : la réponse du médecin
Pendant la maladie, vous devez maintenir un régime de consommation d'alcool.
Chaque jour, vous devriez boire un litre et demi à deux litres de liquide.
Cependant, il ne faut pas boire de boissons chaudes ou froides. Il ne faut pas oublier que la boisson doit être tiède.
Si vous souhaitez vaincre un rhume le plus rapidement possible et reprendre votre mode de vie normal, vous devez faire attention aux boissons saines.
Nous parlons d'infusion d'églantier, qui contient beaucoup de vitamine C, ce qui favorise une récupération plus rapide.
Vous pouvez également faire attention à d’autres boissons saines.
La thérapeute Yana Goncharova en a parlé plus en détail, écrit Lenta.ru .
Comme le souligne le spécialiste, vous pouvez inclure dans votre alimentation des boissons aux fruits de cassis, qui aident l'organisme à combattre les virus. Vous devez également inclure dans le menu des bouillons riches en protéines et favorisant une récupération plus rapide.
En outre, Goncharova a noté qu'il faut commencer à boire les boissons énumérées dès les premiers symptômes de la maladie.
