Le médecin a expliqué comment s'habiller pendant la saison froide
Si vous ne voulez pas attraper froid, il est important non seulement de vous rappeler d'un mode de vie sain, mais également de choisir les bons vêtements pour la saison froide.
Le thérapeute Stanislav Ionov a parlé des choses qu'il est préférable de choisir, rapporte LIFE.ru.
Le spécialiste a noté que les sous-vêtements devaient être en coton. Cela aidera votre corps à éviter de transpirer et d’avoir trop froid.
Dans le même temps, il est préférable de refuser les vêtements dans la fabrication desquels des fils synthétiques ont été utilisés.
Les vêtements d'extérieur doivent être amples.
Il ne faut pas oublier les chapeaux. Si vous les ignorez, vous pouvez augmenter les risques de rhinite, d'otite moyenne et d'autres maladies désagréables.
Une attention particulière doit être portée aux chaussures. Cela ne devrait pas être serré. La jambe doit être confortable et chaude.
Le médecin a recommandé d'utiliser des semelles intérieures en feutre. Comme l'a noté Ionov, ils retiennent la chaleur et procurent un massage des pieds, améliorant ainsi la circulation sanguine.
