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Comment améliorer votre apparence en un mois sans cosmétologues ni cosmétiques coûteux : les experts ont révélé 3 secrets
10.11.2023 13:30
L'apparence dans la société moderne revêt une grande importance, c'est pourquoi les cosmétologues et les produits de soins de la peau coûteux sont si demandés.
Beaucoup de gens pensent qu’ils n’ont pas à prendre soin de leur apparence et de leur style de vie, car les « injections de beauté » aideront à tout arranger.
Cependant, il ne faut pas trop se fier à la cosmétologie : personne ne sait quelles conséquences entraîneront les manipulations de l'apparence dans 5 à 10 ans, car les procédures n'ont commencé que récemment à être utilisées à une telle échelle.
De plus, ce n'est pas le plaisir le plus économique : certaines femmes, pour tenter de vaincre leurs complexes, s'endettent et empruntent afin d'améliorer leur apparence.
Comment améliorer votre apparence en seulement un mois
Chaque jour - antioxydants
Ce sont des substances importantes qui, au niveau interne, nous permettent de rajeunir naturellement et d'améliorer l'état de nos cheveux et de notre peau.
Ils doivent être consommés quotidiennement. Par conséquent, nous prêtons attention aux mangues, à l'argousier, aux agrumes, aux cynorhodons, au brocoli, aux carottes, aux myrtilles, à la choucroute, aux légumes à feuilles, aux ananas et à d'autres produits alimentaires précieux.
Régime de consommation d'alcool
N’oubliez pas que boire suffisamment d’eau peut vous protéger des rides profondes et de l’acné. C’est pourquoi nous choisissons l’eau de la plus haute qualité et buvons au moins deux litres par jour.
Masques faits maison
Les cosmétiques professionnels ne sont pas les seuls à donner des résultats : les méthodes maison fonctionnent également très bien. Par conséquent, faites des peelings et des masques deux fois par semaine.
Les experts notent que les flocons d'avoine, le sel marin, le sucre de canne et le café finement moulu sont excellents pour nettoyer la peau.
