Comment se calmer et faire baisser la tension artérielle sans pilule : conseils d'un nutritionniste
Il existe des produits qui peuvent apaiser tout en ayant un effet positif sur la tension artérielle. Nous parlons d'ingrédients naturels.
La spécialiste de la nutrition Elena Solomatina a expliqué à Moscou 24 ce à quoi vous devez exactement faire attention.
La nutritionniste a noté que la menthe serait bénéfique.
Le thé à base de cette plante donne non seulement un arôme et un goût agréables, mais aide également à se détendre.
De plus, il peut être utilisé pour améliorer le processus d’endormissement sans aucun problème. L'additif abaisse la tension artérielle et dilate les vaisseaux sanguins.
Mais les bienfaits de la menthe ne s’arrêtent pas là.
Le Dr Solomatina, dans une interview avec des journalistes, a noté que le produit améliore également la condition si des spasmes des intestins et de l'estomac commencent en raison du stress.
La menthe aide à combattre les nausées et élimine la sécheresse de la bouche.
En outre, l'additif au thé a un bon effet cholérétique.
