« Détériore la mémoire de travail » : des scientifiques expliquent comment la caféine affecte le cerveau
Le café est la boisson qui revigore et remonte le moral de beaucoup.
Certaines personnes le choisissent pour se réveiller plus rapidement et se concentrer sur leurs tâches professionnelles.
Les observations ont montré que cette boisson populaire pourrait avoir l’effet inverse à long terme.
Si vous consommez quotidiennement de la caféine, même à doses modérées, votre mémoire et vos réactions peuvent se détériorer.
Cette déclaration a été faite par un groupe de spécialistes suisses.
Une étude a été menée sur 20 hommes en bonne santé.
Pendant plusieurs semaines, ils ont effectué les mêmes tâches : ils ont bu des boissons avec une dose modérée de caféine, ont consommé un placebo et ont abandonné la caféine pendant un certain temps.
Dans ce cas, les volontaires ont reçu de la caféine sous sa forme pure et non dissoute dans des boissons.
Les résultats ont montré que si vous buvez de la caféine tous les jours, votre mémoire de travail en souffre.
De plus, les gens font souvent des erreurs et réagissent plus lentement.
Les résultats correspondants ont été publiés dans la revue scientifique Scientific Reports .
