Pourquoi vous devez renoncer à la caféine une fois pour toutes : commentaire du médecin
Le café est la boisson la plus populaire dans le monde.
Mais ses avantages et ses inconvénients sont déterminés par la quantité.
Néanmoins, si vous en consommez trop avec de la caféine, vous pourriez commencer à ressentir un essoufflement, une faiblesse, des étourdissements, des nausées et d'autres problèmes.
Mais il faut tenir compte de la sensibilité individuelle des récepteurs à la caféine.
L'intoxication à la caféine entraîne également la libération d'adrénaline et le niveau de sérotonine diminue, a déclaré le gastro-entérologue Arthur Bernatsky dans une interview avec des représentants de la publication Doctor Peter .
Si vous ajoutez du lait et de la crème au café, cela entraîne une fermentation dans les intestins. Les propriétés bénéfiques de la boisson sont réduites plusieurs fois.
Si vous souffrez de certains problèmes de santé, par exemple des ulcères, une gastrite, des calculs biliaires ou une pancréatite chronique au stade aigu, il est préférable d'abandonner la caféine.
Le médecin a ajouté qu'il ne faut pas boire de café instantané trois en un, qui ne revigore pas du tout, mais conduit plutôt à l'effet inverse. De plus, cette boisson n'a pratiquement aucune propriété bénéfique.
