Comment l'utilisation d'Internet réduit le risque de démence : la réponse d'un médecin
L'utilisation constante d'Internet contribue à protéger le cerveau d'une diminution de son activité fonctionnelle.
Cette déclaration a été faite par la neurologue Maria Cherdak.
Le médecin a noté que les personnes âgées qui utilisent constamment le réseau présentent de meilleures performances globales. Ils ont une meilleure mémoire et une meilleure pensée verbale que ceux qui n’utilisent pas Internet.
Comme l'a noté le spécialiste, on peut dire que cela ralentit le processus de vieillissement du cerveau et réduit le risque de démence, rapporte Izvestia , citant les propos du médecin.
Elle a expliqué dans une interview que la tâche principale du cerveau est de résoudre diverses tâches cognitives. Lorsque l’activité mentale active s’arrête, cela peut entraîner des problèmes. Par exemple, une personne risque de développer la maladie d’Alzheimer.
C’est pourquoi les retraités doivent périodiquement exercer leur cerveau.
Travailler sur un ordinateur et utiliser Internet implique également une charge cognitive. Néanmoins, ici, vous devez choisir un ensemble d'actions, saisir des messages, maintenir votre concentration, par exemple sur le jeu, etc.
Cherdak a ajouté qu'il n'est pas nécessaire de rester assis longtemps devant l'ordinateur, sinon il y a un risque d'obtenir l'effet inverse.
Comme l'a noté le médecin, il suffit d'utiliser Internet jusqu'à deux heures par jour.
