Le médecin a parlé des dangers de la glace
Ce dessert est apprécié des adultes et des enfants.
En parallèle, dans le magasin, vous trouverez des gourmandises pour tous les goûts : glace, crème brûlée, glace au chocolat ou aux noix et raisins secs. La liste pourrait prendre beaucoup de temps.
Mais il ne faut pas oublier qu'un tel mets délicat peut être nocif. Pourtant, il contient beaucoup de sucre et de calories.
Si vous mangez trop de glace, vous risquez de devenir en surpoids et même de développer un diabète.
Le docteur Tatiana Vorobyova en a parlé aux journalistes, écrit RIAMO .
Le spécialiste a souligné qu'il faut faire preuve de modération lors de la consommation d'un tel dessert.
Vous ne pouvez pas manger plus de 100 grammes de glace par jour. Dans le même temps, vous ne devriez pas en manger plus de 2 à 3 fois par semaine.
Elle a noté que certains justifient la consommation excessive de ce bonbon par le fait qu'il est idéal pour se rafraîchir lors des journées chaudes.
Mais en réalité, la teneur élevée en sucre du produit ne fait qu'augmenter la sensation de soif.
