Comment manger de la glace sans tomber malade
La crème glacée est le dessert préféré des adultes et des enfants. Cette friandise est particulièrement souvent choisie lors des chaudes journées d'été, lorsque l'on souhaite se rafraîchir.
Mais quelle est la bonne façon de manger de telles friandises sans tomber malade ?
Le docteur Tatiana Nemaltseva en a parlé dans une interview avec Gazeta.Ru .
Elle a noté que la portion devait être divisée en plusieurs parties et arrosée de thé ou de café chaud.
Le spécialiste a également ajouté que le produit est assez calorique et nocif. Par conséquent, vous pouvez très rarement l’inclure dans votre menu.
Si vous souffrez de diabète, d'obésité et de troubles métaboliques, il vaut mieux éviter ce dessert.
La glace aux fruits est moins calorique et contient plus d’ingrédients naturels. C'est une bonne alternative à la glace ordinaire.
Mais il est important de faire attention à la composition. Les purées ou jus de fruits naturels devraient venir en premier, mais il devrait y avoir un minimum de colorants et autres additifs.
