Quelles boissons populaires sont bonnes pour les diabétiques ?
Le diabète est une maladie dangereuse qui nécessite de suivre un certain régime. Vous devez adopter une approche responsable dans le choix de la nourriture et des boissons.
Le nutritionniste Kirill Strelnikov en a parlé plus en détail lors d'une conversation avec des représentants de la publication Moscow Region Today .
Il a noté qu'il faut avant tout maintenir l'équilibre hydrique et boire suffisamment d'eau propre.
Mais ne vous privez pas du plaisir et ignorez votre thé ou votre café habituel.
Pourtant, une tasse de boisson aromatique et revigorante vous fera du bien.
Ces boissons ont un effet positif sur le système cardiovasculaire. Mais il est important qu’ils soient sans additifs nocifs, par exemple sans sucre ni crème. Dans ce cas, l’effet ne sera que négatif.
Comme l'a noté le médecin, vous pouvez boire 2 tasses de thé et jusqu'à 3 à 4 tasses de café par jour.
Mais ici, vous devez prendre en compte les recommandations du médecin traitant. Dans certains cas, le café peut encore être interdit.
Strelnikov a également parlé d'autres boissons qui devraient être interdites. On parle de jus de fruits et de soda sucré.
