Abandonner quelles habitudes contribueront à réduire le risque de développer la sclérose en plaques ?
La sclérose en plaques est une maladie courante du système nerveux.
Les changements de mode de vie peuvent réduire votre risque de développer la maladie.
Galina Chudinskaya en a parlé plus en détail, rapporte RIAMO .
Le neurologue a noté qu'il est important de se rappeler les règles d'un mode de vie sain, d'arrêter de fumer et d'autres mauvaises habitudes.
De plus, vous devez prendre régulièrement de la vitamine D.
L’activité physique est également nécessaire au maintien de la santé.
Chudinskaya a conseillé de consulter régulièrement des spécialistes et de surveiller l'évolution de votre état. Vous devriez consulter un médecin dès les premiers symptômes inhabituels.
Le médecin a également noté qu'il est également possible de ralentir la progression de la maladie et d'améliorer la qualité de vie des patients, mais cela nécessite une thérapie et le soutien des proches. Il existe des méthodes alternatives que les patients peuvent choisir, comme le yoga ou le massage.
