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Pourquoi devriez-vous boire de l’eau de gingembre ? Découvrez 7 bonnes raisons
24.04.2023 00:01
Saviez-vous que le gingembre est arrivé en Europe comme l'une des premières épices ? Il est connu dans le monde depuis 2000 ans !
Le gingembre a une longue histoire, à la fois médicinale et culinaire. Ne sous-estimez pas cette plante un peu ridicule et découvrez les bienfaits de l’eau de gingembre !
Recette. Vous pouvez préparer la boisson en version mini. Versez de l'eau bouillante sur deux morceaux de racine de gingembre, comme du thé.
Si vous le souhaitez, ajoutez un peu de citron.
Si vous souhaitez boire plus d'eau de gingembre par jour, emportez-la avec vous au travail : mettez 5 à 6 morceaux de gingembre dans un litre d'eau et faites-les bouillir pendant environ 15 minutes. Refroidissez le liquide. Versez-le dans une bouteille et emmenez-le au travail !
Des problèmes digestifs ? Gingembre à la rescousse
Le gingembre vous aidera à faire face aux problèmes digestifs. Si vous souffrez du syndrome du côlon irritable ou d’autres malaises abdominaux, cette plante vous apportera certainement un soulagement.
Il détend les intestins, facilite l'élimination et calme les flatulences. Le gingembre sera également utile dans la lutte contre les brûlures d'estomac. En un mot, le gingembre rend la vie plus facile !
Stop au mal des transports
Voyager en voiture ou en bus est-il pénible pour vous ? C’est là que le gingembre s’avère utile ! L'eau de gingembre devrait stopper les nausées, y compris chez la femme enceinte.
Si vous attendez un bébé, limitez la quantité de gingembre que vous consommez – mangez-le à petites doses de temps en temps. De plus, le gingembre apaise les sensations désagréables liées aux règles. Si les crampes vous font vomir, essayez le gingembre. Cela agit à la fois sur la douleur et les vomissements.
Bon pour perdre du poids
Le gingembre soutient le métabolisme ! C’est pourquoi il est très souvent inclus dans les compléments amaigrissants. De plus, cela réduit l’appétit. On dit que le gingembre agit bien contre la cellulite et rend également la peau lisse et élastique. Tout cela combiné avec de l’exercice et une alimentation saine, bien sûr !
Augmentation du désir sexuel
Le gingembre améliore la circulation sanguine. Cela signifie que la circulation sanguine dans les organes génitaux s'améliorera également. Grâce à cela, votre libido va augmenter !
Découvrez les propriétés secrètes des épices !
Meilleure immunité
Vous plaignez-vous de rhumes constants ? Avez-vous constamment le nez qui coule ? Le gingembre est d'une grande aide ! Soutient le fonctionnement du système immunitaire. Nettoie le corps des toxines et tue les bactéries. De quoi d’autre avez-vous besoin en automne ?
Protection contre la maladie d'Alzheimer
Si des membres de votre famille sont atteints de la maladie d'Alzheimer, soyez patient. Plusieurs études ont montré que le gingembre pouvait aider en ralentissant le déclin des cellules grises.
Lutte contre le cancer
Des chercheurs de l'Université du Minnesota affirment que le gingembre réduit le risque de cancer du côlon. De plus, il est utilisé pour traiter le cancer de l’ovaire !
