Comment prendre soin de ses cheveux au printemps : 5 conseils d'un trichologue
La trichologue Tatyana Egorova a expliqué quelles méthodes de soins simples devraient être adoptées pour rendre vos cheveux agréables par leur apparence.
La publication aif.ru en dit plus à ce sujet.
Comme l'a noté le médecin, si vous voulez avoir de beaux cheveux, vous devez d'abord travailler sur votre santé. Une forte immunité est la clé du succès. Il est important d'éliminer les carences en vitamines, d'améliorer le sommeil et de bien manger.
La deuxième règle est de protéger vos cheveux du soleil, du froid, du vent et d’autres facteurs.
Il faut faire attention au linge de lit. Les taies d'oreiller doivent être changées aussi souvent que possible. Il vaut mieux choisir des matériaux naturels.
La nuit, il est conseillé de peigner vos cheveux et de les tresser également en une tresse lâche.
Quant à la dernière règle pour des cheveux sains et beaux, lors du lavage, vous devez utiliser diverses compositions nutritionnelles. Il peut s’agir de sérums, baumes et autres soins.
