Le dentiste a répertorié les habitudes qui abîment les dents
Le dentiste a dissipé le mythe selon lequel se brosser les dents après le petit-déjeuner et a cité d'autres habitudes qui rendent inévitable une visite chez le dentiste.
Le Dr Samir Patel a parlé des activités que vous devriez éviter pour améliorer votre santé dentaire.
Le médecin a qualifié d'erronée l'idée selon laquelle les dents devraient être brossées après le petit-déjeuner, rapporte le Daily Mail .
Le dentiste a expliqué que pendant 8 à 10 heures de sommeil, de nombreuses bactéries s'accumulent dans la bouche, pour lesquelles le café, les jus et les débris alimentaires constituent un terrain fertile.
Les micro-organismes produisent de l'acide qui corrode et détruit l'émail des dents. Le nettoyage ne fait qu’empirer le processus.
La brosse gratte l'émail ramolli, l'acide pénètre dans les zones intactes et détruit davantage les dents. Patel a souligné qu'il est préférable de se brosser les dents immédiatement après le réveil.
Tout le monde ne se brosse pas les dents avant de se coucher. C'est ce que le dentiste appelle une autre erreur. Le médecin a noté que le brossage du soir est très important pour la santé bucco-dentaire.
En outre, le médecin a conseillé d'adopter l'habitude d'utiliser du fil dentaire et d'arrêter d'utiliser vos dents comme ciseaux, pinces ou tire-bouchon.
