Quels aliments aideront à se débarrasser de l'œdème : commentaire d'un nutritionniste
Certains aliments saturent non seulement le corps de vitamines et de nutriments, mais aident également à faire face à l'enflure.
Le docteur Olga Panova en a parlé plus en détail, écrit Life .
Tout d’abord, le spécialiste a distingué les betteraves.
Ce légume racine devrait être au menu non seulement parce qu'il élimine l'excès de liquide, mais aussi parce que le légume élimine les toxines.
La liste de ces légumes sains comprend les tomates, qui sont riches en potassium, nettoient le sang et aident également le corps à faire face aux toxines.
Faites attention au persil.
Ces légumes verts sains doivent être consommés régulièrement pour éliminer l'enflure et l'excès de liquide.
En outre, Panova a ajouté que le régime alimentaire devrait inclure de l'huile d'olive extra vierge.
Ce produit stimule la circulation sanguine, a un effet positif sur le fonctionnement du système cardiovasculaire et réduit les gonflements.
