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Quels sont les 5 composants à ajouter au café pour renforcer le système immunitaire : avis médical
17.02.2023 16:10
Mis à jour le: 14.04.2023 03:34
Le café étant l’une des boissons les plus populaires, il vaut la peine d’en améliorer la composition.
Grâce à cela, vous pouvez apporter encore plus de bienfaits à l’organisme.
Avec l’aide de certains composants, vous pouvez renforcer le système immunitaire, améliorer votre santé et même activer votre cerveau.
Que ajouter au café
Lait de coco
Beaucoup sont habitués à préparer la boisson avec du lait de vache standard, mais cela vaut la peine de changer d'habitude. Si vous ajoutez du lait de coco exotique à votre café, la boisson deviendra plusieurs fois plus saine.
Le lait de coco est considéré comme une excellente boisson pour promouvoir la santé, maintenir la jeunesse et améliorer l’apparence.
Cannelle
Malgré le fait que cet additif soit un classique pour beaucoup, tout le monde n'ajoute pas de cannelle au café. La cannelle rendra non seulement la boisson plus vivifiante et aromatique, mais aura également un effet étonnant sur le corps.
Les experts notent que l'épice aide à renforcer le système immunitaire et à accélérer le métabolisme. De plus, consommer de la cannelle améliore les fonctions cérébrales.
Poivre noir
Tout le monde ne sait pas que la recette orientale pour préparer du café implique l'utilisation de cette épice populaire. Cependant, le poivre n’est pas introduit uniquement pour le goût.
L'épice a un puissant effet antibactérien, qui aide à protéger contre le rhume. Par conséquent, le café poivré sera un moyen idéal pour renforcer le système immunitaire.
Lait d'avoine
Vous pouvez essayer de préparer du café avec du lait d’avoine très savoureux et sain. Cette boisson ne laissera personne indifférent.
Le lait d'avoine conserve presque les mêmes propriétés bénéfiques que les céréales elles-mêmes, il vaut donc vraiment la peine de l'ajouter au café.
Sirop d'érable
Ce type d’édulcorant n’est pas aussi largement connu et distribué que dans de nombreux autres pays. Ce n’est pas surprenant, puisque le sirop d’érable naturel ne se trouve pas dans tous les magasins. Et le prix du produit n'est pas tout à fait budgétaire.
Cependant, peu de gens savent que le café avec du sirop d'érable comme édulcorant peut devenir un véritable « cocktail de vitamines » qui peut non seulement renforcer le système immunitaire, mais aussi nettoyer le corps des substances toxiques au niveau le plus profond et le protéger contre le développement du cancer.
