Les scientifiques ont expliqué comment « arrêter » le café si vous êtes accro à cette boisson
Beaucoup de gens ont l'habitude de commencer leur journée avec une tasse de boisson aromatique.
Mais peu de gens savent que le café peut provoquer une véritable addiction.
Des scientifiques australiens ont noté que si une personne boit 3 tasses ou plus de cette boisson, il risque d'être très difficile de se débarrasser de cette habitude.
Les experts ont mené une expérience. Les volontaires qui buvaient au moins 3 tasses par jour ont été invités à se diviser en trois groupes.
Les premières équipes ont reçu du café décaféiné, mais n'en ont pas été informées.
Le dernier groupe - l'eau.
En conséquence, l’étude a révélé que le café décaféiné soulage l’irritabilité, les maux de tête et d’autres symptômes de dépendance au café. Par conséquent, si vous souhaitez changer votre mode de vie, cette boisson vous sera d'une grande aide.
L'étude correspondante a été publiée dans la publication scientifique Journal of Psychopharmacology.
