Un neurologue explique comment éviter la démence chez les personnes âgées
Les personnes âgées peuvent souffrir de démence. Cela affecte négativement l'état de vie, car des problèmes de mémoire et de clarté d'esprit apparaissent.
Le plus souvent, les causes peuvent être liées à des maladies concomitantes, par exemple la démence vasculaire, la maladie d'Alzheimer, etc.
Il n’existe pas de prévention, mais l’apparition de la démence en tant que syndrome peut être évitée.
Galina Chudinskaya a déclaré cela lors d'une conversation avec Izvestia .
Le spécialiste a souligné qu'il faut toujours développer le cerveau. Toutes les zones du cerveau doivent être entraînées.
Nous devons essayer de résoudre autant de problèmes que possible en même temps. Ceci est nécessaire pour prolonger la « jeunesse » du cerveau.
N'oubliez pas que les mauvaises habitudes et une mauvaise alimentation ont un impact négatif sur la maladie.
Il est important de se rappeler d’un sommeil sain. Cependant, une activité cérébrale active peut également avoir des conséquences négatives.
Dans ce cas, nous parlons de l’accumulation de substances toxiques, qui doivent être éliminées par le sommeil normal.
