Une crise dans une relation - où elle commence et comment la prévenir : conseille un psychologue
Une crise dans une relation amoureuse ou familiale n'est pas du tout inévitable, et si vous le souhaitez, vous pouvez éviter ce malheur et sauver l'unité de la société.
Les psychologues conseillent de travailler de manière proactive. C'est la seule façon de compter sur un résultat positif. Et dans les autres cas ?
La psychologue Marina Medvedeva a expliqué à Murmansk.mk.ru s'il était possible de faire face à une crise dans une relation.
L'expert conseille de prévenir une crise dans une relation plutôt que de réfléchir à la manière de sauver la relation plus tard.
Ce n'est pas difficile à faire. Il vous suffit de vous reposer et de vous intéresser à la vie de votre partenaire.
En même temps, vous devez vous intéresser à vous-même personnellement, à ce que vous attendez de votre relation actuelle, à ce qui est important pour vous et à ce qui est secondaire.
Bien entendu, la réponse doit être honnête. Vous devez demander son avis à votre partenaire, discuter des problèmes existants et savoir si tout va bien en général.
Vous ne devriez pas compter sur votre partenaire pour essayer de sauver la relation dans votre intérêt.
Il faut être deux pour agir, et si vous voulez quelque chose de spécial, vous devez l'organiser vous-même.
Quant aux querelles, il faut apprendre à exprimer ses émotions négatives de manière respectueuse de l'environnement.
Mais il est tout aussi important de comprendre que la fatigue dans une relation et la crise qui s’ensuit ne sont pas un caprice.
Vous devez accepter que vous ne pourrez pas construire une nouvelle vie si vous ne terminez pas l’ancienne histoire avec gratitude pour l’expérience acquise.
