Un moyen simple de sauver un mariage a été révélé : cela prend moins d'une minute par jour
Les scientifiques ont nommé une habitude simple qui aide à sauver un mariage s'il est soumis à un rituel.
Pour ce faire, il est demandé aux conjoints d'effectuer une action simple qui leur prendra moins d'une minute, ou plutôt 6 secondes.
Le baiser de six secondes n'est qu'une astuce psychologique secrète pour maintenir une relation saine, rapporte le docteur Peter .
C'est largement suffisant pour se calmer et comprendre qu'il y a une personne à côté de vous que vous aimez.
Selon les conjoints qui pratiquent ce système, après un baiser, ils se sentent reposés.
La méthode a été proposée pour la première fois par les psychologues John et Julie Gottman.
Avant cela, ils ont étudié les relations entre hommes et femmes pendant 30 ans, soit un total de plus de 3 000 couples.
Selon leurs données, pendant cette courte période, de l'ocytocine est libérée, ce qui calme et renforce la confiance des partenaires.
Un autre expert, Paul Zak, estime qu'un baiser peut être remplacé par un câlin, mais vous devrez passer un peu plus de temps l'un à côté de l'autre - 20 secondes.
Pour produire la précieuse hormone ocytocine, le spécialiste conseille aux conjoints de s'embrasser au moins huit fois par jour.
Il a également été scientifiquement prouvé que les hommes devraient masser doucement le cou et les épaules de leur femme ou se tenir la main pendant 10 minutes.
L'essentiel est que ces techniques deviennent une habitude et fassent plaisir aux époux.
