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La psychologue Ekaterina Prushinskaya a expliqué ce que ressent le véritable amour
21.04.2023 11:25
Amour. Quel mot fort. Nous tous, hommes et femmes, avons vraiment besoin d’amour. L'amour signifie l'acceptation, la sincérité, la tendresse, l'attention, la volonté de donner et d'assumer des responsabilités, la fiabilité, l'altruisme, la générosité.
Et plus nous montrons ces qualités, plus nous recevons en retour. Cependant, tout le monde ne peut pas comprendre et ressentir ce sentiment. Beaucoup la recherchent, mais ne la trouvent jamais, note l'experte de la publication du réseau Belnovosti Ekaterina Alexandrovna Prushinskaya , psychologue, mentor.
Cependant, tout le monde ne peut pas ressentir un sentiment aussi merveilleux. Tout est beaucoup plus simple qu’il n’y paraît et vous n’avez pas vraiment besoin de chercher quoi que ce soit. Tout est en nous !
Comment savoir si l’amour est réel ou faux ? Comment le ressentir, le ressentir ?
Vous pensez constamment à une personne et vous ne pouvez pas vivre une journée sans elle. Faut-il croire que c'est ça l'amour ? Non. C'est un passe-temps simple.
Vous vous sentez jaloux. Peut-être que c'est de l'amour ? Et encore une fois non. Ici, vous avez besoin de ces sentiments que vos parents ne vous ont pas donnés lorsque vous étiez enfant.
Votre moitié est tout simplement parfaite et vous l’admirez constamment. Hélas, ce n'est pas non plus de l'amour. Au contraire, vous caressez votre ego. Sentiment d'indignité.
Les manifestations telles que la peur, la jalousie, la dépendance, la manipulation, le contrôle, les revendications, les reproches détruisent les relations et n'ont rien à voir avec l'amour.
L’amour est en fait un sentiment profond tant attendu qui vient naturellement et à juste titre. Comprendre en un coup d'œil, l'unité spirituelle - c'est ça l'amour. Il faut d'abord apprendre à accepter humblement et sereinement une personne telle qu'elle est, à prendre soin d'elle gratuitement et à accepter son individualité.
Le stade de l'amour est supérieur à la simple attirance ou à l'habitude ; c'est dans l'amour que les gens s'ouvrent et se complètent harmonieusement, leurs défauts sont soigneusement atténués et leurs vertus se reflètent les unes dans les autres. C'est une acceptation calme et joyeuse de la personne dans sa totalité.
Imaginez maintenant un bébé dans vos bras. Sans défense, pur, sincère. Quel sentiment surgit ? Il fait chaud à l'intérieur, votre poitrine se dilate, un sentiment d'acceptation totale. C’est le sentiment où l’on aime non pas pour quelque chose, mais sans conditions.
Est-ce que tu t'aimes ? Est-ce que vous vous acceptez ? Après tout, l’amour est aussi une perception consciente. Ce n’est qu’en vous acceptant et en vous aimant que vous pourrez vraiment aimer tout le monde. Par où commencer ? Une personne, lorsqu'elle est plongée dans un sentiment d'amour, voit le monde qui l'entoure - aussi imparfait soit-il - comme beau. Remplissez-vous d'abord de ce sentiment. C’est la seule façon de remplir pleinement d’amour les gens qui vous entourent.
Imaginez maintenant une oasis asséchante au milieu d'un désert chaud. Peut-il remplir d’humidité les personnes, les animaux et les plantes environnants ? Non. Il doit d'abord être rempli lui-même. Une personne aussi. Avant de ressentir de l'amour et d'avoir l'opportunité de le donner, il faut en être rempli et briller, comme un pendule sur lequel voleront des lucioles. Parce que ça brille. Brille de lumière. Une personne remplie d’amour rayonne. Il brille aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur.
Comment se remplir d'amour ?
Entourez-vous de ce que vous aimez. Ce que vous aimez faire, manger, écouter, regarder. Entourez-vous de personnes avec qui vous vous sentez à l’aise, intéressantes et qui vous plaisent. Faites-vous une liste de tout ce que vous aimez et remplissez votre journée d'amour.
S'il y a suffisamment d'objets autour de vous qui évoquent votre amour et votre admiration, exprimez ces sentiments et ne laissez pas la négativité entrer dans votre vie.
Vous pouvez bien sûr continuer à vivre comme vous l’avez appris et sans stresser. Ici, chacun a son propre choix : être un cracker insensible ou un phare.
La seule question est de savoir dans quelle mesure vous êtes satisfait de votre état. Après tout, c'est possible d'une manière complètement différente, en faisant de petits pas vers soi, le monde scintillera à nouveau des couleurs vives de l'amour. Comme dans l'enfance. Si seulement je pouvais me souvenir...
