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5 questions à se poser le matin : il faut commencer sa journée avec eux
16.03.2023 17:00
Mis à jour le: 14.04.2023 16:48
Le matin est la partie de la journée la plus importante. C'est elle qui donne le rythme des événements qui vont se développer, c'est elle qui permet de se mettre au diapason pour conquérir de nouveaux sommets.
C'est ce qui se passe idéalement. En réalité, il arrive souvent qu'après le réveil, vous deviez vous embêter, préparer le petit-déjeuner pour tout le monde et vous préparer au travail. Tout cela peut vous dérouter et vous mettre de mauvaise humeur.
Mais cela peut être évité si vous prenez l’habitude de vous poser des questions le matin. Ils doivent avoir un certain contenu.
Quel est l’objectif global ?
Vous devez vous en rappeler chaque matin. Dans ce cas, la force semblera agir pour ne pas abandonner. Réfléchir sur ce sujet vous permettra de vous connecter à l'essentiel, à ce qui est vraiment important.
Mais grâce à cela, vous pourrez ignorer les secondaires et ne pas perdre votre temps.
Quel est votre objectif pour la journée ?
Prendre une décision n’est pas aussi difficile que dans le cas d’une tâche importante.
Vous devrez réfléchir à quoi exactement une journée particulière sera consacrée. Il ne sera pas difficile de créer un calendrier clair.
Qu'a-t-on fait hier ?
Cette question vous permettra de ne pas affaiblir votre contrôle sur la vie, mais de tout mettre en œuvre pour le maintenir. Grâce à cela, il sera possible de ne pas perdre de temps précieux, de ne pas perdre d'opportunités.
Et cette approche contribuera à maintenir la motivation, car il sera clair qu’il y a des progrès.
Que va-t-on faire aujourd’hui ?
Cette question est liée à la seconde. Dans ce cas, il convient de considérer par quels moyens un objectif spécifique sera atteint, ce qui sera fait exactement pour accomplir ce qui est prévu pour la journée.
Cela vous permettra de ne pas vous tromper, de ne pas perdre de temps en pensées vides et en agitation.
Qui peut aider ?
L’indépendance est une bonne chose en soi, mais elle ne suffit pas à vous rassasier. Tout le monde a besoin de soutien, il est donc nécessaire de l’obtenir et de réfléchir à qui peut le fournir.
Quand il y a une telle hypothèse, quand il y a des pensées dans votre tête selon lesquelles vous ne pouvez pas être seul, il sera plus facile d’avancer.
De telles questions seront certainement appropriées le matin. Ils vous permettront de vous concentrer sur un travail productif pendant la journée, le rendant ainsi réussi et réussi.
