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Top 5 des réactions à la peur : les plus courantes
10.03.2023 13:00
Mis à jour le: 14.04.2023 14:02
C'est dans la nature humaine d'éprouver des émotions et des inquiétudes. Très souvent, il est confronté à une peur dont l'intensité peut varier.
Si la situation est légère, il est alors assez facile d’oublier cette sensation, de l’ignorer et de passer à autre chose. Mais parfois, on ne peut pas s’en sortir avec un si petit prix.
Les réactions à la peur peuvent être différentes, chacun les a individuellement. Mais parmi la grande variété d’entre eux, il est tout à fait possible d’en distinguer quelques-uns des plus courants.
Lutte physique
Cela n’implique pas nécessairement une bagarre avec quelqu’un qui intimide ou tente d’offenser. Mais d’ailleurs, quelqu’un peut se comporter de cette façon. Le plus souvent, il arrive qu'un individu, éprouvant de la peur, se mette à jurer, à crier et à insulter quelqu'un.
C'est ainsi qu'il se défend, empêche une attaque de l'ennemi ou peut créer l'illusion de sécurité.
Régler la distance
Lorsqu’elle éprouve de la peur, une personne peut essayer de se cacher de ce qui la cause. Il essaiera de fuir la source de la peur et profitera de toute opportunité pour prendre ses distances.
Dans un endroit où rien ne peut le déranger, il se sentira certainement calme.
Décoloration
Parfois, une personne ne fait rien. Il peut être dans un état de stupeur, ce qui est naturel s'il ne sait pas quoi faire ensuite.
L’individu essaiera simplement de survivre, de rester indemne. Pour cette raison, il cessera instinctivement d’agir, pour ne pas prendre de risques inutiles, pour ne provoquer rien ni personne.
Abandonner
Cette réaction est similaire à la précédente, mais il existe des différences. Si une personne abandonne, elle n’est pas en tension. Il se détend et s'abandonne aux circonstances.
Ne pas se battre, c'est comme mourir. Mais seul ce dernier cas ne se produit pas vraiment dans ce cas.
Faire des amis
S’il n’y a personne pour appeler à l’aide, une personne peut décider de se lier d’amitié avec la chose qui lui a fait peur.
Il tentera de négocier avec ce qui lui fait peur, il se convaincra qu'il doit s'adapter, s'adoucir, car dans ce cas rien ne menacera sa sécurité.
De telles réactions face à la peur sont naturelles et normales. Ils peuvent se manifester chez n’importe qui lorsqu’une situation devient incontrôlable.
