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3 astuces pour se débarrasser du complexe étudiant excellent : la vie deviendra plus facile
08.03.2023 17:00
Mis à jour le: 14.04.2023 13:10
En tant qu'enfant, ses parents peuvent dire à un individu qu'il doit étudier assidûment, lire des livres et ne pas aller en discothèque. Ceux qui ne s'occupent que d'études, ceux qui les mettent au premier plan, pourraient lui servir d'exemple.
En écoutant tout cela, la personne l'a absorbé et s'est efforcée de devenir la meilleure. Il pouvait rêver qu'il grandirait et ferait ce qu'il voulait.
Mais la réalité s'avère souvent telle que peu à peu l'individu commence à se forcer à tout faire parfaitement et ne se permet pas de commettre d'erreurs. Cette condition suggère qu'il a développé le syndrome de l'excellent étudiant.
Cela complique grandement la vie et ne vous permet pas de vous sentir à l'aise et calme. Il faut lutter contre le syndrome nommé pour ne pas se mettre dans une impasse, pour ne pas se priver complètement de joies. Quelques astuces vous y aideront.
La vie n'est pas des Jeux olympiques
Et nous devons nous en souvenir. Une personne ne devrait pas être la première en tout, assumer plus que tout le monde. Personne n'appréciera ses efforts, mais il s'épuisera certainement.
Il est nécessaire de déterminer quelle est la priorité, de sélectionner un ou plusieurs domaines de développement et d'y travailler. De cette façon, vous pourrez éviter de consacrer toute votre énergie à quelque chose qui ne joue aucun rôle, mais plutôt la conserver.
Arrêtez de vous faire honte
La peur de faire des erreurs est le signe du syndrome de l’excellent étudiant. Vous devez travailler avec lui séparément, essayez de l'éliminer. Vous devrez commencer par arrêter de vous faire honte afin d’abandonner complètement cette habitude.
Il vaut mieux se soutenir, encourager, souligner tout le bien qui a été fait, ce qui a été bien fait.
Demander de l'aide
Et n'ayez pas peur de le faire. Ceci n’est pas un indicateur de faiblesse et n’est pas considéré comme quelque chose de honteux. Une personne qui demande des conseils, qui essaie de trouver de l’aide, a beaucoup plus de contrôle sur sa vie que celle qui n’en demande pas.
Il est important d'acquérir l'habitude décrite et de l'utiliser afin de ne pas se mettre complètement dans une impasse.
Le syndrome de l’excellent étudiant doit être combattu, il faut travailler avec lui. Cela vous permettra de changer votre vie pour le mieux et de vous débarrasser des exigences imposées à vos enfants, grâce auxquelles à l'avenir ils n'auront pas à chercher des moyens de se débarrasser du syndrome de l'excellent étudiant.
