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Pourquoi une personne doute d'elle-même : 4 raisons possibles
26.02.2023 17:00
Mis à jour le: 14.04.2023 08:00
Avant un événement important, chacun éprouvera certains doutes. Une personne n'aura pas la certitude totale qu'elle fera face à tout, qu'elle sera capable de surmonter toutes les difficultés.
Si une telle situation n’est pas fréquente, s’il y a toujours des raisons objectives à cela, alors il n’y a rien de mal à cela. Mais parfois, cela devient chronique. Une personne commence à penser qu'elle ne réussira pas, constamment, qu'elle échouera définitivement.
De tels doutes négatifs n’apparaissent pas d’eux-mêmes. Ils ont toujours des raisons dont les principales peuvent être identifiées.
Doute de soi
Il peut être acheté pour diverses raisons. Une personne pouvait souvent être critiquée, ce qui l'empêchait de croire en elle-même. Il aurait également pu subir une défaite à un moment donné de sa vie et se considérer comme un perdant.
Tout cela pourrait conduire à ce que le doute de soi devienne constant et ne disparaisse jamais.
Autocritique
Un individu peut se reprocher lui-même. Dans cette situation, il ne sera pas satisfait même des meilleurs résultats de ses efforts. Il lui semblera qu'il fait constamment des erreurs, qu'il fait quelque chose de mal.
En conséquence, il commencera à douter de lui-même à chaque fois, car il sera préparé au fait qu'une fois de plus, il ne pourra pas perfectionner quelque chose.
Réticence à changer
L’individu ne peut pas en parler directement. Mais il peut être satisfait de la situation actuelle, il peut se considérer comme possédant quelque chose de précieux.
Il ne changera rien car il aura peur de perdre ce qu’il a. Il doutera que le risque en vaut la peine et sera de plus en plus enclin à croire que cela n’en vaut pas la peine.
Dépendance à l'égard des opinions des autres
Il est impossible de s’isoler complètement des opinions des autres. Mais vous pouvez toujours changer votre attitude à son égard, ce qu'une personne ne peut pas faire. Il peut surveiller ce qu'ils disent de ses actions, il peut écouter les paroles des autres.
Faire un pas lui sera difficile, car il doutera d'être approuvé.
De telles raisons conduisent au fait que les doutes sont littéralement surmontés. Il est important de les éliminer pour ne pas perdre l'opportunité de se développer et de devenir meilleur.
