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Pourquoi le perfectionnisme est nocif : 3 explications
14.02.2023 09:00
Mis à jour le: 14.04.2023 01:24
Un perfectionniste est quelqu'un qui fait tout avec soin, qui essaie d'atteindre la précision dans tout. Il semblerait qu'il n'y ait rien de mal à cela, qu'un tel individu puisse résoudre correctement n'importe quel problème.
Pour cette raison, beaucoup comptent sur lui. Oui, un tel individu sera une aubaine pour son entourage. Il sera un excellent subordonné et interprète. Mais seulement pour lui-même, tous ces avantages ne seront pas les seules conséquences de la particularité.
Il se peut que le perfectionnisme nuise à une personne. Cela se manifestera par plusieurs choses.
Faible estime de soi
Il n’est pas rare qu’un perfectionniste ait l’habitude de se comparer aux autres. Il voit ceux qui réussissent le mieux et comprend qu'il n'a rien réalisé de tel.
Il se le reprochera, le rongera de l'intérieur, se forcera à douter de ses capacités. Il est peu probable qu’un individu pense que les personnes qui réussissent aujourd’hui ont également commis des erreurs et subi des défaites.
Peur de faire des erreurs
Un perfectionniste peut essayer de les éviter à tout prix. Il lui semblera qu'avec eux il ne fera que se discréditer, qu'à cause d'eux il perdra sa réputation. Il fera tout avec soin, il fera preuve de minutie là où cela n'est pas du tout nécessaire.
Dans cette situation, une personne hésitera et manquera de nombreuses opportunités. Il est peu probable qu'il réalise son potentiel. Même les joies simples lui échapperont, ce qui l'empêchera de profiter des fruits de son travail.
L'obsession des résultats
Ce sera une évidence pour un perfectionniste. Il ne pensera pas à ce qu'il fait exactement et ne remarquera rien pendant le travail. De ce fait, il perdra le contact avec le monde extérieur et ne s'inquiétera que de ce qui se passera ensuite.
En conséquence, il peut s’épuiser, perdre sa joie et son intérêt pour la vie. Dans ce cas, aucun résultat, même impressionnant, ne le rendra vraiment heureux.
De tels problèmes sont graves, un perfectionniste le sait. Mais dans sa vie, il ne les remarque pas toujours et n'essaie donc pas de les résoudre, et ainsi n'essaie pas d'alléger son sort.
