sustancias útiles
Es hora de sembrar abono verde: tenga tiempo de elegir la opción adecuada: a los residentes de verano se les dijo cómo no cometer errores
Cómo elegir abono verde para sembrar en otoño: considere la rotación de cultivos o elija cultivos universales.
Igor Zur los mejores abonos verdes casa de campo en otoño camas de jardín restauración de la fertilidad del suelo Huerta y Huerta 3 Octubre 2024
Por qué deberías comer calabaza en otoño: el producto perfecto
Un nutricionista mencionó cinco razones para incluir la calabaza en su dieta: buena para la digestión, la inmunidad, el corazón y los vasos sanguíneos.
Igor Zur vitaminas en plantas calabaza dieta saludable cómo mejorar la digestión Dietas 30 Septiembre 2024
Qué alimentos fortalecen el sistema inmunológico: escucha los consejos de un nutricionista
La nutricionista enumeró los alimentos que deben incluirse en la dieta para apoyar el sistema inmunológico en el otoño.
Igor Zur productos para la inmunidad consejo medico dieta vitaminas Belleza y salud 29 Septiembre 2024
De qué color es la patata más saludable: roja, amarilla o blanca: nunca lo adivinarás
Según el científico, el color de la piel de la patata es principalmente un signo de diferencia varietal.
Igor Zur verduras saludables papas alimentación saludable opinión de los científicos Belleza y salud 27 Septiembre 2024
Quién no debe comer remolacha: el médico advierte contra errores
El médico explicó en qué casos la remolacha puede dañar el organismo.
Igor Zur nutrición adecuada beneficios de la remolacha vitaminas consejo medico Dietas 24 Septiembre 2024
Qué es más saludable: achicoria o café: cómo no equivocarse con la elección
El café y la achicoria siguen siendo beneficiosos sólo cuando se consumen con moderación.
Igor Zur beneficios del café beneficios de la achicoria vitaminas daño del café Dietas 24 Septiembre 2024
Cómo beber té de hibisco correctamente: todo sobre las propiedades beneficiosas de una deliciosa bebida
El té negro vigoriza y mejora la circulación sanguínea, el té verde afecta la presión arterial y fortalece el sistema inmunológico, el té rojo es único.
Igor Zur beneficios del té Karkadé productos para la inmunidad contraindicaciones Belleza y salud 24 Septiembre 2024
Lo que le falta al cuerpo si quieres harinas y dulces: entendemos las señales
Los alimentos azucarados y con almidón pueden aumentar temporalmente los niveles de la hormona serotonina que "siente bien" y, por lo tanto, mejorar el estado de ánimo, lo que provoca antojos durante el estrés o la depresión.
Igor Zur nutrición adecuada dulce adicción hornada metabolismo Belleza y salud 24 Septiembre 2024
Quién necesita comer zanahorias: tónico general y fuente de vitaminas.
Cinco razones para incluir zanahorias en tu dieta: son muy buenas para la salud y, en particular, para las personas mayores.
Igor Zur beneficios de las zanahorias vitaminas en plantas consejo medico personas mayores Belleza y salud 23 Septiembre 2024
¿Con o sin huesos? Cómo comer granada correctamente y quién no debería hacerlo en absoluto.
La granada se puede comer con semillas, ya que contienen una gran cantidad de sustancias útiles.
Igor Zur semillas de granada mantenerse saludable junta nutrición adecuada Belleza y salud 22 Septiembre 2024
¿Qué efecto tienen las dietas hipocalóricas en el organismo? Se nombran las más peligrosas
Los expertos consideran que una monodieta y una dieta con una cantidad mínima de calorías son peligrosas para la salud del cuerpo.
Igor Zur dieta dietas peligrosas calorias salud Dietas 19 Septiembre 2024
Qué tomates son más saludables: rojos o amarillos: lo que es importante a la hora de comprar verduras
Los tomates negros contienen más antioxidantes que las variedades normales y se consideran los más saludables.
Igor Zur tomates amarillos tomates verdes vitaminas en plantas prevención de enfermedades Belleza y salud 16 Septiembre 2024
Alimentos para dormir: cómo la nutrición afecta el sueño
El insomnio clásico se debe en parte a una mala alimentación.
Igor Zur causas del insomnio vitaminas nutrición adecuada consejo nutricionista Dietas 16 Septiembre 2024
El plátano y tu salud: qué hay detrás de esta fruta
Los plátanos contienen potasio, que ayuda al cuerpo a mantener la presión arterial de forma natural.
Igor Zur beneficios de los plátanos presión arterial cómo mejorar la visión Plátanos y pérdida de peso. Sociedad 15 Septiembre 2024
Beneficios inesperados de los tomates: lo que no sabías sobre tu verdura favorita
El principal beneficio del tomate es la presencia del poderoso antioxidante licopeno, que reduce el riesgo de cáncer.
Igor Zur vitaminas en plantas prevención de enfermedades tomates contraindicaciones Belleza y salud 14 Septiembre 2024
¿Es posible beber té inmediatamente después de comer? Pocas personas saben la respuesta correcta.
Los médicos dijeron cómo beber té correctamente y si es necesario hacerlo inmediatamente después de comer.
Igor Zur malos hábitos beneficios del té consejo medico errores Belleza y salud 13 Septiembre 2024
Cómo entender que no hay suficientes proteínas en el cuerpo: ni siquiera hace falta ir al médico
Se han identificado siete signos de deficiencia de proteínas en el cuerpo, incluidos cambios de humor.
Igor Zur mantenerse saludable síntomas dolorosos salud del cabello proteína Belleza y salud 10 Septiembre 2024
Qué tipo de queso se considera el más saludable: ya no es un secreto
Se nombran tres tipos de queso que se consideran los más saludables.
Igor Zur nutrición adecuada productos saludables beneficios del queso vitaminas Dietas 9 Septiembre 2024
Se ha nombrado el mejor abono verde para combatir el gusano alambre y el tizón tardío: aquí es donde se debe sembrar
La mostaza se considera un cultivo igualmente popular, asequible y eficaz, pero la phacelia es mucho mejor.
Igor Zur consejos para jardineros aumento de la productividad los mejores abonos verdes control de plagas Huerta y Huerta 8 Septiembre 2024
Productos que cambiarán tu mañana: 7 desayunos inusuales para el vigor
Unas cuantas ideas originales que te permitirán empezar un nuevo día de buen humor.
Igor Zur alimentación saludable productos saludables recetas de desayuno cómo mejorar tu estado de ánimo Dietas 8 Septiembre 2024