salud mental
Qué hábitos ayudarán a evitar la depresión: comentarios de científicos
Recientemente, en un estudio, científicos de Gran Bretaña y China dijeron que el riesgo de desarrollar el problema se puede reducir con hábitos simples.
Olga Kotová depresión salud hábitos Belleza y salud 19 Octubre 2023
Cómo afrontar el agotamiento emocional: consejos del psicólogo Stanislav Sambursky
Si se encuentra en un estado oscuro y agotador llamado agotamiento, busque ayuda profesional.
administración trabajar descansar psicología Consejos útiles 12 Octubre 2023
El psicólogo Stanislav Sambursky nombró 5 signos de agotamiento: nota para los adictos al trabajo
El principal signo del agotamiento profesional es el agotamiento.
administración trabajar salud junta Belleza y salud 8 Octubre 2023
Úlceras, problemas cardíacos y más: los efectos destructivos del estrés tienen nombre
Como señaló el médico, los hombres y mujeres que se preocupan constantemente corren el riesgo de sufrir arritmias, enfermedades coronarias o incluso accidentes cerebrovasculares.
Olga Kotová estrés salud salud fisica Belleza y salud 24 Septiembre 2023
Cómo entender que tienes agotamiento nervioso: un médico enumeró los primeros signos
Primero está la irritabilidad. Una persona puede reaccionar exageradamente ante cualquier situación.
Olga Kotová salud señales doctor Belleza y salud 15 Septiembre 2023
Cómo afrontar el aumento de la ansiedad: formas sencillas y eficaces
Puedes mejorar tu condición mediante la práctica de la respiración.
Olga Kotová alarma salud recomendaciones doctor Belleza y salud 13 Septiembre 2023
Los científicos han dicho cómo afrontar la tristeza del otoño.
Un cambio de clima y el final de unas vacaciones son los que pueden desencadenar la tristeza en el otoño, cuando empieza a llover, afuera siempre está nublado y todas las flores hace tiempo que se han marchitado. Pero para prevenir tal condición, debes prepararte ahora.
Olga Kotová trapo salud recomendaciones Belleza y salud 11 Septiembre 2023
Cómo lidiar con la ansiedad: consejos de un neurólogo
La ansiedad puede aparecer por diversos motivos. A veces, incluso los malos hábitos pueden provocar esta afección.
Olga Kotová alarma salud doctor Belleza y salud 5 Septiembre 2023
Cómo apoyar el sistema nervioso sin medicamentos: consejo del médico
Necesita aprender a afrontar el estrés. Aun así, no se puede ignorar la condición. Hay que tener en cuenta que el estrés afecta gravemente al sistema nervioso central y, en primer lugar, al funcionamiento del cerebro.
Olga Kotová estrés salud maneras doctor Belleza y salud 4 Septiembre 2023
El psicólogo enumeró cinco razones psicológicas para ganar peso
A veces los problemas de peso aparecen por motivos inesperados.
Olga Kotová cifra salud sobrepeso Belleza y salud 1 Septiembre 2023
El pediatra explicó por qué no se deben dar sedantes a los niños antes del colegio
Los niños pueden ponerse nerviosos antes del primer día de clases, mientras estudian para un examen o por otros motivos relacionados con la escuela. Pero en tales situaciones, no debe apresurarse a darle sedantes a su hijo.
Olga Kotová niños y familia escuela escolares Niños 29 Agosto 2023
Cómo superar la tristeza del otoño: recomendaciones de los médicos
Las horas de luz reducidas y el clima sombrío provocan una deficiencia de vitamina D y también pueden surgir problemas con el sueño y la salud. Los médicos nos dijeron cómo mejorar nuestra condición.
Olga Kotová trapo recomendaciones doctor Belleza y salud 29 Agosto 2023
El médico calificó el producto como bueno para la salud mental.
La nutricionista Zukhra Pavlova en su canal de Telegram recomendó prestar atención a los alimentos que tienen un buen efecto en la psique. Por ejemplo, pueden reducir el riesgo de depresión.
Olga Kotová productos nueces beneficio Belleza y salud 13 Agosto 2023
Cómo mejorar la salud mental: una forma sencilla denominada
Como es sabido, el aislamiento social tiene un impacto negativo en la condición humana. Pero puedes mejorar tu salud mental con la ayuda de amigos.
Olga Kotová salud amistad comunicación Belleza y salud 11 Julio 2023
Los loros también pueden tener depresión: ¿qué causa que una mascota enferme?
Los loros son aves extremadamente inteligentes, por lo que a menudo experimentan problemas de salud mental similares a los de los humanos.
Elena Shimanovskaya loro pájaros depresión razones Mascotas 20 Junio 2023
Qué hacer con las formas de mantener la salud mental en la vejez.
En la vejez, debes tener especial cuidado con tu salud mental. Hábitos simples pueden ayudar a prevenir trastornos.
Olga Kotová salud demencia personas mayores Belleza y salud 29 Mayo 2023
El experto en conflictos Gleb Trufanov habló sobre la influencia de los juegos de ordenador en los humanos
El experto revela esta cuestión en el contexto de la influencia de la adicción al juego en la manifestación de la agresión en el mundo real: el conflicto como reflejo del estado interno de vulnerabilidad de una persona.
Serguéi Tumanov juegos Psique Belleza y salud 12 Mayo 2023
Cómo reducir los síntomas de la depresión en los adolescentes
Expertos de Finlandia dijeron que han encontrado una manera de ayudar a mejorar el estado mental de los adolescentes que enfrentan ansiedad y depresión.
Olga Kotová salud depresión adolescentes Belleza y salud 26 Abril 2023
¿Qué enfermedades están “enmascaradas” como fatiga?
La fatiga normal siempre desaparece después del descanso. En este caso, se recupera el rendimiento y mejora el estado de ánimo. Si esto no sucede, entonces usted debe consultar a un médico.
Olga Kotová fatiga enfermedad salud Belleza y salud 5 Abril 2023
Cómo el trauma infantil sutil afecta la vida adulta
Los problemas de la mayoría de los adultos radican en el trauma psicológico que recibieron cuando eran niños. Las consecuencias son a largo plazo.
Olga Kotová psicología niños y familia salud Niños 15 Marzo 2023