nutrición
Cómo no comer en exceso en la mesa de Año Nuevo: el consejo del médico
Comer en exceso sólo te produce sensación de pesadez y fatiga. A una persona que ha comido demasiado le resulta más difícil moverse, su actividad general y su actividad cerebral disminuyen y se produce somnolencia.
Olga Kotová comer en exceso salud platos de año nuevo Dietas 6 Diciembre 2023
“Previene el desarrollo de un infarto”: Ginsburg nombró 6 alimentos que deberían estar en la dieta
El estado del sistema cardiovascular depende en gran medida de los productos que elija una persona.
Olga Kotová productos saludables productos alimentación saludable Dietas 4 Diciembre 2023
Myasnikov nombró alimento que daña el sistema inmunológico
Las dietas estrictas y las huelgas de hambre tienen un impacto negativo en la salud y el exceso de azúcar también daña el sistema inmunológico.
Olga Kotová inmunidad Alexander Myásnikov salud alimentación saludable Belleza y salud 4 Diciembre 2023
La nutricionista disipó el mito popular sobre la importancia del desayuno
La importancia de desayunar temprano es un mito.
Olga Kotová desayuno salud alimentación saludable Dietas 4 Diciembre 2023
Cómo comer tu comida favorita y perder peso: sencillas recomendaciones del médico
A primera vista, puede parecer que la comida sabrosa y favorita es incompatible con la pérdida de peso. Pero esto es un error.
Olga Kotová perdida de peso nutrición adecuada salud Dietas 3 Diciembre 2023
Cómo hacer que las ensaladas de Año Nuevo sean más saludables: recomendaciones de un nutricionista
Las ensaladas con mayonesa constituyen una parte importante del menú de Año Nuevo. Debe tenerse en cuenta que dicho aderezo, que se compra en una tienda, suele contener muchos ingredientes nocivos.
Olga Kotová alimentación saludable ensaladas Ensaladas de año nuevo Dietas 2 Diciembre 2023
Se ha nombrado un producto inesperado que te ayudará a mantenerte abrigado en el frío.
Hay alimentos que te ayudan a afrontar el resfriado más fácilmente. Hablamos de alimentos ricos en calorías, por ejemplo, el paté.
Olga Kotová alimento alimento salud Dietas 29 Noviembre 2023
Alimentos grasos y falta de sueño: el médico dijo que provoca riesgo de resfriado
La mala nutrición aumenta el riesgo de resfriados.
Olga Kotová un resfriado salud alimento comida chatarra Belleza y salud 28 Noviembre 2023
Estos 7 alimentos son antibióticos naturales: no es solo ajo
Algunos alimentos son más beneficiosos para el organismo cuando se utilizan en dosis.
Dmitri Liskovich alimento ajo beneficios para la salud estado de salud Consejos útiles 28 Noviembre 2023
¿Es posible comer patatas que tienen grietas y protuberancias? Es una pena que mucha gente no lo sepa
Te contamos si puedes comer patatas con grietas y protuberancias.
Timur Khomichev papa papas verduras alimento Consejos útiles 27 Noviembre 2023
¿Por qué es importante comer naranjas todos los días en invierno?
Por qué deberías comer naranjas todos los días en invierno: no solo vitaminas, sino también un agente antiinflamatorio.
Igor Zur naranjas invierno vitaminas prevención Dietas 26 Noviembre 2023
Vale la pena comer estos alimentos después de los 50: mejoran la función cerebral y la memoria
Se han nombrado 4 productos que deberían incluirse en tu dieta diaria para mejorar la función cerebral.
Igor Zur dietas y nutricion frutas verduras cerebro Belleza y salud 26 Noviembre 2023
“Acelera el envejecimiento”: el médico habló sobre los peligros de la carne roja
Si quieres estar sano, primero debes tomarte en serio tu dieta. El menú debe ser correcto y equilibrado.
Olga Kotová productos carne salud Dietas 24 Noviembre 2023
Qué alimentos te sacian bien y te ayudan a adelgazar: el consejo del médico
Si desea mantenerse saludable y mantener una figura excelente, entonces debe centrarse en los alimentos de origen vegetal.
Olga Kotová productos perdida de peso salud Dietas 24 Noviembre 2023
¿Qué le sucede al cuerpo si comes bolas de masa con frecuencia?: comentario del médico
Las albóndigas son un producto semiacabado popular que siempre resulta útil cuando necesitas preparar rápidamente una cena abundante. Pero a menudo estos productos no se pueden comer (albóndigas compradas en la tienda).
Olga Kotová empanadillas productos salud Belleza y salud 23 Noviembre 2023
Por qué las dietas clásicas son inútiles: opinión de expertos
No todo el mundo sabe por qué los expertos consideran que las dietas clásicas son inútiles a la hora de perder peso.
Marina Michalap dietas y nutricion perdida de peso salud Dietas 23 Noviembre 2023
Nombrado el snack más dañino para las personas mayores.
Debes evitar los dulces y los sándwiches con salchicha ahumada.
Olga Kotová personas mayores productos salud Dietas 23 Noviembre 2023
Un nutricionista contó cómo enseñar a los niños a comer verduras y hortalizas.
Mientras el niño esté bajo la influencia y responsabilidad de los padres, es muy importante tener tiempo para inculcarle hábitos correctos y saludables que tendrán un impacto positivo en el futuro.
Olga Kotová niños y familia salud verduras Belleza y salud 23 Noviembre 2023
Qué desayuno acelera el envejecimiento: la respuesta del médico
El desayuno es una comida importante del día, por lo que no sólo debe ser sabroso y saciante, sino también saludable.
Olga Kotová desayuno productos huevo Dietas 23 Noviembre 2023
El médico nombró los alimentos que debes comer en invierno.
En invierno, es necesario ayudar al cuerpo a adaptarse a las cortas horas de luz y a las bajas temperaturas. Sin embargo, la condición se puede mejorar con una nutrición adecuada.
Olga Kotová productos alimento salud Dietas 22 Noviembre 2023