Dietas
Por qué no deberías comer remolacha todos los días: riesgos ocultos y consejos importantes
Mucha gente considera que la remolacha es un producto saludable debido a su rica composición vitamínica. Pero no es tan simple.
Serguéi Tumanov remolacha dieta daño a la remolacha verduras junta 22 Junio 2024
Cómo comer plátanos para que sean beneficiosos y no perjudiciales: esto es importante saberlo
No ingiera este producto con el estómago vacío o inmediatamente después de comer.
Timur Khomichev plátanos beneficios de los plátanos comiendo plátanos reglas para comer plátanos frutas 21 Junio 2024
¿Qué sabes sobre la dieta del huevo? ¿Vale la pena comenzar? Respuesta de experto
El gastroenterólogo explicó por qué considera peligrosa la dieta del huevo.
Igor Zur nutrición adecuada huevos de gallina sustancias útiles mantenerse saludable consejo medico 21 Junio 2024
¿Es posible comer frutos secos a dieta y, de ser así, cuáles? Preste atención a 6 tipos
Los científicos han demostrado que las nueces ayudan a perder peso; lo principal es saber qué nueces necesita comer en su dieta.
Igor Zur beneficios de las nueces investigación de científicos pérdida de peso saludable un experimento sobrepeso 21 Junio 2024
No apto para la cena: por qué es mejor comer patatas por la mañana: una explicación sencilla
El considerable contenido de carbohidratos, el alto contenido calórico de una verdura y el alto índice glucémico hacen que las patatas no sean del todo adecuadas para la cena.
Antón Kurchev papas daño de la papa dieta las reglas junta 21 Junio 2024
Con qué comer patatas para adelgazar: te contamos cómo adelgazar rápidamente
Algunas combinaciones de productos no solo armonizan en sabor, sino que también sirven como una excelente ayuda para perder peso.
Elena Shimanovskaya papas papa perdida de peso patatas con pimienta patatas para bajar de peso 21 Junio 2024
Cuánto sueño necesitas para deshacerte de la grasa abdominal: no es necesario hacer dieta ni hacer ejercicio
No es ningún secreto que a muchas personas les gustaría reducir la grasa abdominal. Pero, por regla general, no hay ningún deseo de realizar ejercicios extenuantes o seguir una dieta estricta.
Elena Shimanovskaya perdida de peso buen sueño dormir y perder peso vida grasa del vientre 21 Junio 2024
Qué hace que suba el azúcar en sangre: 6 malos hábitos
Los edulcorantes bajos en calorías aumentan el riesgo de diabetes, especialmente en personas obesas.
Igor Zur mala nutrición malos hábitos sustituto del azúcar mantenerse saludable diabetes 21 Junio 2024
Se nombra una dieta que eliminará la grasa de los costados: menos 10 kilogramos por mes
Doctor en Ciencias Médicas habló sobre la dieta “hipolipidémica”.
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista luchar contra la grasa pérdida de peso saludable reducir el colesterol 20 Junio 2024
Reveladas las 5 dietas más peligrosas para la salud
Se ha elaborado una lista de las dietas más peligrosas para la salud: son inútiles en la lucha contra el exceso de peso.
Igor Zur mantenerse saludable consejos para perder peso dietas peligrosas sobrepeso luchar contra la grasa 20 Junio 2024
¿Es posible beber kéfir estando a dieta? La respuesta correcta sorprenderá a muchos.
El kéfir tiene todas las características necesarias para un producto dietético.
Antón Kurchev kéfir beneficios del kéfir kéfir a dieta perdida de peso bebidas 20 Junio 2024
Los científicos han nombrado un producto que abre el camino a una rápida pérdida de peso.
Los científicos australianos han llegado a la conclusión de que perder peso con frutos secos es más eficaz que una dieta restringida en calorías.
Igor Zur consejos para perder peso investigación de científicos calorias beneficios de las nueces sobrepeso 19 Junio 2024
¿Qué pepinos son más saludables para comer: frescos o salados? ¿Estás seguro de tu respuesta?
Los expertos en nutrición dicen que los encurtidos también pueden ser beneficiosos.
Timur Khomichev pepinos encurtidos beneficios de los pepinos beneficios de los pepinos encurtidos comiendo pepinos 19 Junio 2024
Qué no comer ni beber cuando hace calor: alimentos nocivos y peligrosos
Se han nombrado productos que es mejor no comer cuando hace calor, no solo los perecederos.
Igor Zur herida mala nutrición productos nocivos digestión mantenerse saludable 19 Junio 2024
Cómo lidiar con la adicción al azúcar: pruebe estas 7 reglas: debería funcionar
El abuso de dulces suele provocar exceso de peso y problemas de salud.
Elena Shimanovskaya azúcar dulces adicción adicción al azúcar dulce adicción 19 Junio 2024
Cómo funciona la dieta del repollo: puedes perder hasta seis kilogramos en una semana
Según la leyenda, la dieta del repollo fue inventada por los rusos y las mujeres de todo el mundo la utilizan.
Elena Shimanovskaya repollo dieta de repollo Dieta de repollo para bajar de peso. dieta de repollo perdida de peso 19 Junio 2024
Cómo saber si el proceso de pérdida de peso va bien: 3 formas: no se necesitan básculas
Muchas personas que hacen dieta cometen un grave error: al evaluar los resultados intermedios de la pérdida de peso, se centran en un solo indicador: el peso.
Antón Kurchev perdida de peso balanza circunferencia de la cintura actividad fisica paño 19 Junio 2024
Un nutricionista nombra bebidas que prolongan la vida: buenas para el corazón y los vasos sanguíneos
La nutricionista enumeró bebidas saludables para el corazón y los vasos sanguíneos.
Igor Zur consejo nutricionista bebidas beneficios del cacao té de hierbas salud del corazon 18 Junio 2024
¿Es posible adelgazar de una vez por todas? Un mito popular disipado
Es posible adelgazar de una vez por todas, pero nadie dice que sea fácil.
Igor Zur consejos para perder peso buenos hábitos dietas y nutricion estilo de vida saludable sobrepeso 18 Junio 2024
¿Es posible tomar café mientras se adelgaza o es mejor sustituirlo por té: la opinión de los nutricionistas?
No todo el mundo sabe si se puede tomar café mientras se pierde peso.
Marina Michalap cafe y perdida de peso ¿Puedo tomar café? café consejo nutricionista 18 Junio 2024