Dietas
¿Qué es más sabroso: salmón o trucha? Hay una diferencia.
Tanto el salmón como la trucha pertenecen a la familia del salmón y son una valiosa fuente de proteínas, ácidos omega-3, vitaminas y minerales.
Elena Shimanovskaya salmón trucha pez alimento salmón o trucha 1 Julio 2024
Qué tipo de helado comer si quieres adelgazar: el paquete debe tener esta inscripción
Las variedades de helados disponibles para el consumidor moderno son casi ilimitadas.
Elena Shimanovskaya helado proteína proteína helado de proteínas perdida de peso 1 Julio 2024
3 alimentos ricos en calorías que puedes comer de forma segura si estás a dieta: son saludables y aceleran tu metabolismo, no ganarás peso
Durante una dieta, muchas personas abandonan absolutamente todos los alimentos ricos en calorías. Este enfoque no puede considerarse correcto.
Antón Kurchev alimento contenido calórico nueces palta pescado graso 1 Julio 2024
¿Por qué y quién necesita comer pepinos frescos?
Los pepinos son vegetales bajos en calorías y saludables, que contienen un 95% de agua, lo que ayuda a reponer su deficiencia en el organismo.
Serguéi Tumanov noticias de última hora alimento verduras pepinos beneficio 1 Julio 2024
Qué pasa si dejas de comer lácteos: consecuencias de dejar los lácteos
Algunas personas experimentan problemas digestivos debido al consumo de productos lácteos, y esta es una de las razones para evitarlos.
Elena Shimanovskaya productos lácteos alimento leche renunciar a los productos lácteos rechazo de la leche 30 Junio 2024
Qué alimentos causan arritmia: no solo el café
El nutricionista nombró alimentos que aumentan la frecuencia cardíaca y provocan arritmia.
Igor Zur consejo nutricionista arritmia mantenerse saludable alimento cafeina y salud 30 Junio 2024
Qué sabes sobre las consecuencias de la dieta carnívora: los médicos emitieron una advertencia
El experto advirtió sobre las consecuencias de la dieta carnívora: la recuperación será larga y difícil.
Igor Zur mantenerse saludable pérdida de peso saludable consejos para perder peso digestión consejo medico 30 Junio 2024
Por qué una dieta rica en proteínas es peligrosa: comentarios de expertos
El médico habló sobre los peligros de la dieta Maggi rica en proteínas.
Igor Zur nutrición adecuada consejo medico daño de la carne mantenerse saludable digestión 29 Junio 2024
Qué sabes de la dieta icaria: esto es lo que comen los griegos centenarios
Se ha revelado la dieta icaria de los centenarios griegos.
Igor Zur nutrición adecuada longevidad Grecia aceite de oliva yogur griego Noticias de Grecia 29 Junio 2024
Cómo tomar semillas de chía para bajar de peso: un esquema probado
Las semillas de chía contienen mucho calcio, potasio, proteínas y también cuentan con la presencia de ácidos grasos Omega-3 y Omega-6.
Elena Shimanovskaya perdida de peso semillas de chía semillas de chia para bajar de peso recetas de semillas de chía chía 29 Junio 2024
6 razones por las que no debes dejar los cereales para adelgazar: estás cometiendo un error fatal
Por alguna razón, casi todas las personas que quieren adelgazar consideran necesario reducir la cantidad de carbohidratos y por ello eliminan los cereales de su dieta.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso cereales papilla rechazo de cereales 28 Junio 2024
3 consejos para quienes luchan contra comer en exceso: cómo superar el hábito de comer en exceso
Sucede que la comida en ocasiones se convierte en nuestra forma de consuelo, entretenimiento, recompensa o alivio del estrés.
Elena Shimanovskaya comer en exceso cómo lidiar con comer en exceso como no comer en exceso nutrición junta 28 Junio 2024
Cómo adelgazar sin negarte comida deliciosa: 3 consejos
El proceso de adelgazamiento suele ir asociado a una fuerte reducción de la ingesta calórica. De hecho, no es necesario pasar hambre para adelgazar.
Antón Kurchev perdida de peso perdida de peso facil pérdida de peso saludable bayas agua 28 Junio 2024
Se nombra una dieta que reduce el riesgo de cáncer: el color de los alimentos importa
¿Por qué es tan importante diversificar la dieta con vegetación y comer verduras y frutas de diferentes colores?
Igor Zur nutrición adecuada prevención de enfermedades consejo nutricionista mantenerse saludable sustancias útiles 27 Junio 2024
3 tés que te ayudan a adelgazar: perderás peso fácil y rápidamente
Si desea que la pérdida de peso sea fácil y rápida, debe beber mucho, y el té es perfecto para este papel.
Elena Shimanovskaya té beber perdida de peso sobrepeso te para bajar de peso 27 Junio 2024
Qué es una dieta metabólica: los médicos dijeron toda la verdad
Una nutricionista habló de los peligros de seguir una “dieta metabólica”.
Igor Zur consejos para perder peso mala nutrición metabolismo errores calorias 27 Junio 2024
¿Cuántas horas al día debe dormir una persona que está adelgazando? Basta ignorar esta regla y el exceso de peso permanecerá
¿Estás a dieta? ¡Entonces considere no sólo la cantidad que come, sino también la duración del sueño!
Antón Kurchev perdida de peso duración del sueño dormir y perder peso las reglas junta 27 Junio 2024
Ya tienen nombre un pescado que puedes comer con seguridad estando a dieta: olvídate de contar calorías
Los nutricionistas aconsejan a quienes pierden peso que presten atención al atún, rico en proteínas y bajo en grasas.
Igor Zur nutrición adecuada beneficios del pescado vitaminas sustancias útiles mantenerse saludable 26 Junio 2024
Se nombra una dieta que puede provocar aumento de peso: consejos de un nutricionista
La nutricionista explicó por qué no se puede perder peso con una dieta de frutas: la razón es el azúcar.
Igor Zur mala nutrición sobrepeso consejo nutricionista errores consejos para perder peso 26 Junio 2024
¿Es posible comer sandía con semillas? Esto es lo que pasará si tragas semillas de sandía
Para muchas personas, el verano está asociado con las sandías y, de hecho, estas frutas dulces y jugosas son ideales para saciar la sed cuando el calor exterior es insoportable.
Elena Shimanovskaya sandía hueso semillas de sandia semillas de sandia 26 Junio 2024