Dietas
Arenque. ¿A quién y por qué no se recomienda comer este popular pescado?
El arenque es un pescado saludable, pero no todo el mundo puede comerlo.
Timur Khomichev arenque arenque daño del arenque contraindicaciones para comer arenque arenque salado 18 Julio 2024
Quién no debería comer manzanas: un nutricionista explica por qué
La nutricionista explicó en qué casos la manzana supone un riesgo para la salud.
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista manzanas en la dieta enfermedades mantenerse saludable 18 Julio 2024
Cómo obligarte a beber más agua: trucos sencillos
Dado que la mayor parte de nuestro cuerpo está compuesta de agua, es muy importante consumir suficiente cantidad para nuestro propio bien.
Elena Shimanovskaya agua beber balance hídrico por que beber agua agua potable 18 Julio 2024
La grasa te salva en el calor: por qué no deberías enojarte si no lograste perder peso para la temporada de playa
Los depósitos de grasa en el abdomen y los muslos pueden parecer antiestéticos, pero resulta que cumplen muchas funciones importantes.
Elena Shimanovskaya sobrepeso gordo obesidad herida salud 18 Julio 2024
Por qué no deberías comer dulces cuando hace calor: 3 razones
Malas noticias para los golosos: durante la temporada de calor conviene dejar de comer dulces o al menos minimizarlos.
Antón Kurchev dulces como comer en el calor confitería problemas de sueño deshidración 18 Julio 2024
Los nutricionistas advierten: nunca recalentar estos platos
Cuando se recalientan, algunos ingredientes se vuelven extremadamente peligrosos para la salud.
Serguéi Tumanov noticias de última hora alimento alimento calentando trucos de vida 17 Julio 2024
Quién no debería comer carne en gelatina: mira tu plato favorito desde el otro lado
El nutricionista mencionó las enfermedades por las cuales no se debe comer carne en gelatina, así como las formas de reducir el contenido calórico del plato.
Igor Zur consejo nutricionista comida chatarra enfermedades calorias mantenerse saludable 17 Julio 2024
Un vaso de agua limpia después del café: cómo disfrutar adecuadamente de tu bebida favorita
Los investigadores han demostrado que el café puede provocar deshidratación, especialmente cuando se consume en exceso.
Serguéi Tumanov noticias de última hora bebidas café agua salud 17 Julio 2024
Por qué no conviene comprar fruta cortada en vasitos: es mejor no arriesgarse
En los días calurosos, no se lleve nada pesado a la boca. Lo único en lo que estamos de acuerdo es en agua, helado y frutas y bayas de temporada.
Elena Shimanovskaya frutas fruta en rodajas trozos de fruta trozos de fruta alimento 17 Julio 2024
Por qué es necesario comer alimentos calientes incluso en el calor: esto es lo que implica un rechazo total de dichos alimentos.
Una persona que come sólo alimentos fríos cuando hace calor corre un gran riesgo.
Antón Kurchev dieta como comer en el calor comida fria comida caliente junta 17 Julio 2024
¿Por qué la gente pierde el apetito cuando hace calor? ¿Debemos preocuparnos?
Muchas personas pierden un par de kilogramos durante los meses de verano, y todo porque cuando hace calor no tienen ganas de comer nada, sólo tienen sed.
Elena Shimanovskaya herida clima caluroso apetito pérdida de apetito nutrición 17 Julio 2024
¿Vale la pena comer helado en el calor para refrescarse? Muchos se sorprenderán
En los calurosos días de verano muchos pensamos que no hay nada mejor que disfrutar de un delicioso helado.
Elena Shimanovskaya helado herida clima caluroso alimento composición de helado 17 Julio 2024
Por qué deberías comer aceitunas: se revela la cantidad exacta a comer al día
Cuatro razones para empezar a comer aceitunas todos los días y antes de dormir.
Igor Zur nutrición adecuada mantenerse saludable sueño saludable vitaminas sustancias útiles 16 Julio 2024
5 alimentos para personas mayores que son buenos para comer por la noche: esto es especialmente cierto para las personas mayores de 60 años
Contrariamente a la creencia popular, negarse por completo a comer por la noche no es nada saludable.
Timur Khomichev cena personas mayores productos saludables alimento nutrición adecuada 16 Julio 2024
Se ha nombrado otra propiedad beneficiosa de la dieta mediterránea: además de mejorar el metabolismo y el metabolismo de los lípidos
La nutricionista afirmó que la dieta mediterránea, entre otras cosas, mejora el bienestar general y la calidad del sueño.
Igor Zur alimentación saludable dieta mediterránea consejo nutricionista insomnio dieta 16 Julio 2024
¿Con qué frecuencia se debe comer en el calor? 3 comidas al día es una dieta incorrecta
Comer tres veces al día es una opción adecuada para la época fría. El calor y la congestión son motivos para aumentar el número de comidas.
Antón Kurchev dieta comiendo comida herida ensaladas junta 16 Julio 2024
Desayuna tú mismo: ¿la primera comida es realmente la más importante?
Todos conocemos el famoso proverbio: “Desayuna tú mismo, comparte el almuerzo con un amigo, dale la cena a tu enemigo”. En base a esto, ¿se puede considerar el desayuno como la comida más importante del día?
Elena Shimanovskaya desayuno comida perdida de peso sobrepeso desayuno para bajar de peso 16 Julio 2024
¿Cuáles son los beneficios de la sal del Himalaya? ¿Debería sustituir a la sal de mesa normal o no?
Probablemente hayas oído hablar de lo beneficiosa que es la sal rosa del Himalaya y de que la sal es casi el principal enemigo del hombre.
Elena Shimanovskaya sal alimento sal rosa sal del himalaya sal de mesa 16 Julio 2024
¿Qué es la dieta del “león” y qué tan segura es: nutricionistas versus experiencia personal?
Los nutricionistas occidentales han advertido sobre las peligrosas consecuencias de la dieta del "león".
Igor Zur mala nutrición daño de la carne consejo nutricionista mantenerse saludable dieta 15 Julio 2024
¿Por qué es mejor comer queso por la mañana y plátanos por la noche?
Comer queso por la noche puede provocar problemas digestivos; este producto es difícil de digerir.
Timur Khomichev plátanos queso comiendo plátanos comiendo queso nutrición adecuada 15 Julio 2024