Dietas
¿Cuáles son los riesgos de perder peso rápidamente? Se pueden perder 10 kg en una semana, pero ¿a qué precio?
La pérdida de peso segura consiste en una dieta baja en calorías combinada con actividad física.
Elena Shimanovskaya perdida de peso dieta extrema pérdida de peso extrema perdida de peso rapida dieta para bajar de peso rapido 24 Julio 2024
Cómo reemplazar las mancuernas para hacer ejercicio en casa: las mejores opciones nombradas
No todo el mundo sabe qué puede sustituir a las mancuernas durante los entrenamientos en casa.
Marina Michalap entrenar en casa cómo reemplazar mancuernas entrenamientos consejos para perder peso 24 Julio 2024
Cómo superar la adicción al azúcar: en lugar de comer, haz esto
Dietistas y nutricionistas de todo el mundo coinciden en que el azúcar puede provocar adicción.
Elena Shimanovskaya dulces azúcar adicción al azúcar deporte y salud sobrepeso 23 Julio 2024
La dieta número 8, según Pevzner, es la “vieja” forma soviética de perder peso 5 kg al mes. Menú sencillo y lista de compras.
La dieta número 8, desarrollada en la Unión Soviética por el nutricionista M.I. Pevzner, todavía se considera una de las más eficaces.
Timur Khomichev dieta dietas y nutricion perdida de peso pérdida de peso saludable alimentación saludable 23 Julio 2024
Qué errores se cometen con más frecuencia al hacer sentadillas: por eso no hay resultados en las clases de fitness
Desafortunadamente, es imposible lograr una figura hermosa prestando atención únicamente a la dieta.
Elena Shimanovskaya perdida de peso musculatura hermosa figura sentadillas cómo ponerse en cuclillas correctamente 23 Julio 2024
¿No tienes tiempo para ir al gimnasio o hacer jogging? No hay problema: existen 3 formas alternativas de perder peso
Para deshacerse del exceso de peso, no sólo es necesario reducir la ingesta calórica, sino también realizar actividad física.
Antón Kurchev como perder peso perdida de peso facil escalera cargador caminando 23 Julio 2024
¿Cuáles son las amenazas ocultas de la positividad corporal? Los expertos han revelado los hechos principales
No todo el mundo sabe qué amenaza oculta supone realmente la positividad corporal.
Marina Michalap sobrepeso cuerpo positivo Los peligros de la positividad corporal. el daño del exceso de peso consejo nutricionista 23 Julio 2024
Por qué los musulmanes tienen prohibido comer carne de cerdo: no todos saben de dónde viene este tabú
Como sabes, comer carne de cerdo es tabú entre los musulmanes.
Elena Shimanovskaya carne cerdo alimento musulmán prohibición 22 Julio 2024
Por qué la dieta no ayuda a adelgazar: la razón es el estrés
Por mucho que te limites en la comida, cuentes calorías, camines 20 mil pasos al día o hagas ejercicio hasta el cansancio en el gimnasio, nada de esto te ayudará a perder peso si estás constantemente estresado.
Elena Shimanovskaya perdida de peso gordo grasa visceral estrés sobrepeso 22 Julio 2024
Qué beber por la mañana en lugar de café: los nutricionistas nombran las mejores opciones
No todo el mundo sabe qué bebidas pueden sustituir al café.
Marina Michalap con qué reemplazar el café bebidas saludables consejo nutricionista bebidas 22 Julio 2024
Con qué comer pasta durante una dieta: consejos importantes para personas que adelgazan
El peligro de comer pasta mientras se hace dieta no es más que un estereotipo. Las personas que están perdiendo peso pueden incluir pasta en su dieta.
Antón Kurchev pastas pastas pollo verduras perdida de peso facil 22 Julio 2024
Lo que se sabe de la dieta del huevo: dicen que no es apta para todos
La nutricionista dijo para quién no es adecuada la dieta del huevo, a pesar de sus propiedades beneficiosas.
Igor Zur consejos para perder peso dieta del huevo dieta contraindicaciones consejo nutricionista 21 Julio 2024
Cuántos huevos puede comer un adulto al día: mitos y realidades sobre las yemas, las claras y el colesterol
La investigación moderna nos obliga a reconsiderar nuestra actitud hacia este nutritivo producto.
Serguéi Tumanov noticias de última hora productos huevos nutrición beneficio 21 Julio 2024
Se nombra una dieta peligrosa para la salud dental: estas personas acuden con mayor frecuencia a los dentistas
El dentista habló de los peligros de una dieta de frutas o verduras para la salud dental.
Igor Zur mala nutrición consejo del doctor odontología verduras dañar 20 Julio 2024
Por qué aparece la grasa abdominal: 5 razones principales: hasta que las descubras, puedes olvidarte de una cintura estrecha
La mala alimentación y el sedentarismo están “implicados” en la aparición de un vientre grande y abultado.
Elena Shimanovskaya vida gordo grasa del vientre sobrepeso causas del exceso de peso 19 Julio 2024
3 errores que te impiden adelgazar: qué no hacer en pos de una bella figura
Si durante mucho tiempo ha soñado con hacer de su figura un modelo a seguir, pero simplemente no puede lograr el ideal, tal vez la razón radique en el hecho de que ha elegido el camino equivocado para perder peso.
Elena Shimanovskaya perdida de peso sobrepeso libras extra hermosa figura errores al perder peso 19 Julio 2024
Verdad o mito: ¿El azúcar realmente te impide perder peso? Te sorprenderá
Conociendo las insidiosas propiedades del azúcar, muchas personas que están perdiendo peso abandonan por completo este producto. ¿Pero es esto correcto? Resulta que no.
Antón Kurchev beneficios del azúcar comiendo azúcar perdida de peso alimento junta 19 Julio 2024
Un cardiólogo alemán nos dijo qué alimentos evitar para la salud cardíaca y vascular
Al evitar comer ciertos alimentos, puedes reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
Timur Khomichev corazón salud del corazon productos para el corazon sistema cardiovascular alimentación saludable 19 Julio 2024
Blanco o negro: recuerda qué pan es más saludable para el estómago
Los nutricionistas recomiendan encarecidamente dar preferencia al pan negro.
Timur Khomichev pan pan blanco pan negro daño del pan blanco estómago 18 Julio 2024
Por qué las personas que pierden peso abandonan las dietas: un nutricionista mencionó las razones
El médico explicó por qué las personas con sobrepeso no necesitan dietas con restricciones severas.
Igor Zur nutrición adecuada consejos para perder peso ruptura de la dieta sobrepeso errores 18 Julio 2024