¿Qué plato de patatas es el más nocivo? Consumirlo es peligroso para la salud.
Las patatas son uno de los productos más populares, ya que las cultivamos en grandes cantidades en la casa de campo o las compramos en las tiendas a bajo coste.
Además, no te olvides del impecable sabor de las patatas: quedan buenas en cualquier plato y con cualquier técnica.
Algunas opciones de alimentos pueden ser saludables o seguras para el cuerpo, pero otras pueden ser perjudiciales.
¿Qué alimento a base de patatas es el más dañino?
El primer lugar se puede dividir con seguridad entre patatas fritas, patatas fritas y croquetas de patata. Las razones son simples: grandes cantidades de aceite, alto contenido calórico, grasas trans y carcinógenos.
Si consumes estos platos de forma habitual, puedes acabar con exceso de peso. Pero ésta no es la única consecuencia desagradable.
Como resultado del tratamiento térmico, el aceite y las propias patatas liberan sustancias tóxicas que pueden provocar el desarrollo de cáncer.
Por lo tanto, una opción más segura sería cocinar patatas en el horno: el sabor seguirá siendo casi el mismo, pero esa comida será beneficiosa.
