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Cómo entender que no te amas a ti mismo: 3 señales no obvias
02.10.2024 10:45
¿Cómo entender lo que significa “amarse a uno mismo”? Escuche a los psicólogos: en su opinión, este sentimiento es similar al amor por otras personas, especialmente por los niños.
Si amas a una persona, la aceptas tal como es, no notas lo malo en él, sino solo lo bueno, le dices palabras agradables y tratas de evitar las declaraciones duras.
Te preocupas por tu ser querido y haces todo lo posible para que se sienta bien; todo esto se puede decir sobre amarte a ti mismo.
De acuerdo, a primera vista es fácil determinar si te amas o no. Pero a veces, incluso si le parece que la respuesta a esta pregunta es positiva, el amor propio está fuera de discusión; los siguientes signos lo indican.
Usas cosas incómodas
Estemos de acuerdo: ponerse ropa bonita es realmente bonito.
Pero algunas personas prefieren soportar las molestias para cumplir con los estándares de belleza.
Eligen ropa ajustada que les dificulta respirar libremente, jeans ajustados que cortan la piel o zapatos que ejercen una presión despiadada sobre el talón.
Sin embargo, no es necesario sacrificar la comodidad por la apariencia, porque hay muchas opciones de ropa y zapatos bonitos y cómodos.
No debes soportar el dolor y la incomodidad. La ropa está hecha para las personas, no las personas para la ropa.
Estás haciendo tratamientos de belleza peligrosos.
Una visita a una cosmetóloga, peluquera o masajista es una manifestación de autocuidado.
Sin embargo, existen procedimientos que pueden resultar dolorosos, peligrosos e inútiles. Por ejemplo, el masaje anticelulítico deja hematomas, las extensiones de pestañas pueden provocar lesiones oculares y la cirugía plástica puede provocar complicaciones graves.
Normalmente, las personas recurren a este tipo de procedimientos no por amor propio, sino por insatisfacción con su apariencia y por el deseo de cumplir con los estándares sociales de belleza.
Sacrificas el sueño
Si duerme menos de 7 horas por noche y utiliza el tiempo ahorrado para el trabajo, la familia o sus pasatiempos, esos ahorros son muy dudosos.
Unas pocas horas adicionales de actividad pueden costarle pérdida de memoria, aumento de peso, presión arterial alta, diabetes y otros problemas de salud.
Ningún trabajo merece tales sacrificios y es poco probable que sus seres queridos quieran un futuro así para usted.
