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Cómo animarse en cuestión de minutos: un método probado, sin psicólogo ni psicoterapeuta
01.10.2024 12:34
Las personas que experimentan malestar psicológico intentan deshacerse de él trabajando con psicólogos o psicoterapeutas, realizando actividad física, meditación, etc.
Y esto es correcto, pero no debemos olvidarnos de la existencia de otro método no menos eficaz: la aromaterapia.
Hemos recopilado para usted una lista de aceites esenciales cuyo aroma puede inhalar si está de mal humor: sienta una elevación emocional en cuestión de minutos.
aceite esencial de mandarina
El aroma del aceite esencial de mandarina te envuelve en una serenidad infantil, evocando asociaciones con celebración y tranquilidad.
Es importante recordar que la mandarina se diferencia de la mandarina por tener un olor más refinado e interesante con notas de pomelo.
Al inhalar este aroma, te transportas instantáneamente a tu infancia, cuando tenías 10 años y te sentabas a la mesa festiva, sabiendo que te esperaban regalos debajo del árbol.
Aceite esencial de cedro del Atlas
Lo reconocerás por su aroma dulce, rico y amaderado; con un aroma como este definitivamente sentirás que estás en buenas manos.
Es un aroma que promete éxito, como una invitación a conocer a un joven multimillonario.
Puede describirse como “caro”, pero el petróleo en sí es muy asequible.
Aceite esencial de pomelo
El olor a pomelo trae alegría y felicidad aquí y ahora, además aumenta ligeramente la presión arterial y ayuda a reducir el apetito.
