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Cómo resistir el acoso: técnicas que cualquiera puede aprender
27.09.2024 08:50
En palabras simples, el acoso escolar es un acoso que puede sufrir no solo un niño en la escuela, sino también un adulto en el trabajo o en una red social.
El problema es muy grave, pero se puede solucionar.
A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a resistir la presión de los malvados.
¿Cómo es el acoso?
Desgraciadamente, no se trata sólo de presión psicológica y humillación, sino también de intentos de manipulación o aislamiento.
Puede dar lugar a amenazas o violencia física.
A veces hay que lidiar con el ciberbullying cuando el acoso se produce en las redes sociales.
como pelear
1. No puedes aislarte y ocultar tus sentimientos. Lo primero que debe hacer es compartir sus problemas con amigos o seres queridos.
Puedes contar con apoyo o buenos consejos.
2. Otro punto importante es la protección de tus derechos, desde el punto de vista legal.
Estas relaciones implican una responsabilidad muy real, por lo que el conflicto puede resolverse dentro del marco de la ley.
3. Existen varios grupos de apoyo. Sus miembros han experimentado situaciones similares en el pasado y están dispuestos a compartir consejos prácticos de forma gratuita.
4. Otra forma infalible es la autodefensa. Pero no en el sentido de estudiar artes marciales para castigar físicamente a los infractores.
Una de las formas al alcance de todos es la autoeducación, aumentando el nivel de conocimientos, habilidades e intereses.
Estas cualidades fortalecen la posición de uno en la sociedad y obligan a otros a cambiar sus patrones de comportamiento.
