Por qué la gente empieza a oler a viejo a medida que envejece: así es como evitarlo
El olor a senilidad no tiene nada que ver con el descuido de los procedimientos de higiene.
Las personas de mediana edad y mayores comienzan a emitir un “aroma” específico debido a una sustancia llamada “2-nonenal”.
El 2-nonenal se produce durante la transformación oxidativa de los ácidos grasos omega-7 insaturados presentes en las secreciones de las glándulas sebáceas, bajo la influencia del oxígeno del aire.
La sustancia no se disuelve en agua y los detergentes comunes son impotentes contra ella.
La aparición de un olor desagradable puede deberse a enfermedades crónicas, medicamentos, mala alimentación y funcionamiento inadecuado del sistema excretor.
Cómo deshacerse del olor a vejez
Para eliminar el olor corporal desagradable, es necesario reducir los factores que contribuyen a su aparición.
Es importante llevar un estilo de vida saludable, observar las normas de higiene y adoptar una dieta responsable: comer alimentos que sean fácilmente digeribles y que no acumulen toxinas en las paredes intestinales: verduras, frutas, carnes blancas, pescados y mariscos, pero Evite las comidas grasas y picantes, se debe evitar el pan blanco y los dulces.
Además, mantén tu cuerpo hidratado y evita la deshidratación.
