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Cómo convertirse en una persona segura: consejos que ayudan
14.08.2024 08:48
La confianza en uno mismo no aparece por sí sola.
Se trata de trabajo sobre uno mismo, estudio, desarrollo personal y otras actividades útiles que aumentan la competencia. En otros casos, en lugar de confianza aparece la confianza en uno mismo.
Estas son las conclusiones a las que llegó Bernice Milburn Moore, quien formuló para la revista Educational Leadership el concepto de confianza como la disposición para resistir cualquier desafío, escribe Lifehacker.
Cómo tener confianza
Según el experto, será necesario mucho tiempo y mucho trabajo para mejorar esta calidad.
Además de la competencia, es necesario poder aplicar los conocimientos en la práctica, poder analizar y actuar con confianza, repitiendo cada vez el camino del ensayo y error.
Es simplemente imposible convertirse en una persona segura sin hacer nada físicamente por ello.
Recomendaciones generales
1. Los expertos aconsejan trabajar la inteligencia emocional, ya que la capacidad de mantener conexiones fuertes con los demás es imposible sin empatía y una reacción normal a los sentimientos de los demás.
2. Para esto es bueno llevar un diario, en el que no solo necesita anotar pensamientos inteligentes, sino también analizar sus acciones, lo cual es importante para el autoanálisis.
3. Es importante aprender a tomar decisiones y no hacer lo que dicen o aconsejan.
Y lo más importante que debes recordar es que la vida no mejorará con solo chasquear los dedos o porque realmente lo desees.
