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Qué hacer si tienes los oídos tapados: una forma sencilla de afrontar la sensación desagradable
09.06.2024 14:05
Probablemente todas o casi todas las personas han experimentado alguna vez una sensación de congestión en los oídos, que no se puede calificar de agradable.
Esta situación puede ocurrir en caso de enfermedad, volar en avión o incluso viajar en ascensor. Esto a menudo se asocia con un aumento o disminución de la presión fuera del oído, que como resultado se vuelve diferente de la presión dentro de las trompas de Eustaquio.
Cómo lidiar con la congestión del oído
Hay varias formas de ayudar a solucionar el problema de la congestión del oído.
Bostezo
Cuando bostezas, abres la boca y tragas aire. Estas acciones (tragar y mover la boca) ayudan a igualar la presión.
Mueve tu mandíbula
Mover la mandíbula también ayuda a abrir las trompas de Eustaquio y aliviar la presión.
Bebe un poco de liquido
Al tragar se iguala la presión dentro de los oídos, pero también sucede que esta técnica no funciona. En este caso, intente beber tapándose la nariz.
Mastica un chicle
Masticar chicle favorece la producción de saliva y mejora la deglución. Además, la mandíbula no permanece en una posición estática mientras mastica, lo que sin duda te ayudará si tienes los oídos tapados.
infla el globo
La presión creada al inflar el globo ayudará a liberar los oídos.
Anteriormente te contamos cómo poner en su lugar a una persona maleducada .
