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5 hábitos que matan la autoestima de cualquier niña: qué acciones pueden tener consecuencias nefastas
25.05.2024 16:10
Resulta que el problema de la baja autoestima a veces es culpa nuestra o, mejor dicho, de nuestras acciones.
Te explicamos cuáles exactamente en este artículo. Todo lo que tienes que hacer es conocerlos y “trabajar en tus errores”.
Poner excusas
Si disculpar a todos por todo se ha convertido en la norma para ti, prepárate para que tu autoestima comience a decaer, porque de esta manera devalúas tus acciones y te pones en la posición de un perdedor, incluso si no lo has hecho. nada vergonzoso.
Aceptar
Las situaciones de conflicto no son motivo para sacrificar sus necesidades e ignorar su propia opinión. Además de que al estar de acuerdo con todos en cualquier tema, bajas tu autoestima, con ello muestras ineptitud, pasividad y falta de asertividad.
Esté preparado para encontrarse en una desventaja que otros seguramente comenzarán a aprovechar. ¿De verdad quieres convertirte en una herramienta en manos de alguien?
Probar
Hemos descubierto que no siempre debes estar de acuerdo con todo. Pero no debes precipitarte a los extremos y demostrar constantemente que tienes razón. A menudo, en un intento de demostrar que los demás están equivocados, es posible que tome medidas imprudentes y arriesgadas.
Depender de la aprobación de los demás
Recuerde, siempre debe ser su mayor crítico y modelo a seguir. Cuando empiezas a intentar estar a la altura de las demandas e ideales de otras personas, eventualmente perderás el respeto por ti mismo y, con él, la autoestima.
No cumplas las promesas
Hagamos una reserva de inmediato: estamos hablando de promesas que nos hacemos a nosotros mismos. Si prometió comer bien o leer un libro a la semana, pero no cumplió su palabra, un "colapso" puede hacerle pensar que incluso tareas tan pequeñas están más allá de su capacidad de afrontarlas, lo que significa que no tiene nada por qué respetarse. .
Anteriormente hablamos de un sencillo truco psicológico que te ayudará a ser feliz.
