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Cómo aumentar tu productividad: 5 consejos que serán útiles para todos
03.04.2024 16:23
Todos nos esforzamos por ser productivos, pero a menudo pasamos horas en las redes sociales, haciendo otras cosas o mirando las paredes que nos rodean.
Para evitar que esto vuelva a suceder, pruebe estas formas efectivas de aumentar su propia productividad.
Mantente 100% concentrado
Las personas que logran el éxito siempre se centran en una tarea específica. Para hacer esto, debe aislarse de estímulos innecesarios, dejar (por ejemplo) de leer Twitter y consultar el correo electrónico.
Puede distraerse con asuntos extraños solo durante los descansos entre tareas, pero no mientras trabaja en ellas. Aunque este consejo parezca obvio, mucha gente no lo sigue.
Desarrollar coraje
Esto suena como un consejo terrible. Pero a menudo la procrastinación se asocia con un miedo inconsciente a una tarea o problema. Por eso, es importante aprender a no tener miedo a las dificultades.
No espere el estado de ánimo adecuado.
Hoy no estás de humor para hacer nada. Mañana estarás enojado y pasado mañana será viernes. No espere el estado de ánimo perfecto, comience a completar las tareas ahora mismo. Esperar el estado de ánimo perfecto mata la productividad.
Sea claro sobre lo que hay que hacer
Cree listas de tareas, establezca prioridades y realice un seguimiento de su tiempo. Esto le ayudará a comprender qué se debe hacer y cuándo.
Prométete una recompensa por completar tareas
Podría ser algo intangible, como pasar tiempo con amigos o familiares, o algo tangible, como una cena deliciosa o un dispositivo codiciado.
Anteriormente explicamos por qué a veces es necesario rechazar a las personas.
