Una canción está “atascada” en tu cabeza: cómo deshacerte de una melodía obsesiva: una forma sencilla
Mucha gente moderna se enfrenta a menudo a un problema como el del "gusano del oído".
Este es el nombre de una canción “atascada” en tu cabeza.
Una persona toca mentalmente una melodía y la repite una y otra vez.
Una canción atrapada en tu cabeza te impide trabajar, estudiar y realizar diversas pequeñas acciones.
Desafortunadamente, muchas pistas se convierten en gusanos. En primer lugar, hablamos de composiciones sencillas y con una melodía fácil de recordar.
Sin embargo, solucionar el problema es muy sencillo. Hay un pequeño truco que te permite sacarte de la cabeza una canción "atascada".
¿Qué debe hacer una persona cuando se enfrenta a un gusano del oído?
Todo lo que tienes que hacer es recordar la parte final de la canción y reproducirla en tu cabeza.
En este caso se producirá un efecto interesante: el cerebro “llegará a la conclusión” de que la composición está completa. Después de todo, habrá una sensación de acción y tarea completadas.
La canción estará terminada. Como resultado, su estribillo ya no se repetirá: la persona tendrá la oportunidad de concentrarse en cosas más importantes.
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