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Por qué el ojo tiembla durante el estrés: un problema invisible: ¿es posible combatirlo?
08.03.2024 09:02
Un ojo que tiembla no es sólo un episodio divertido de una caricatura. Esta es una señal clara sobre un problema invisible que envía el cuerpo.
El ojo tiembla cuando una persona está estresada o trabaja mucho. El párpado comienza a temblar debido al agotamiento de nervios y músculos.
Pero vale la pena entender que no es el ojo en sí el que se contrae, sino el párpado, o más bien, se produce una contracción espontánea de los músculos del ojo.
¿Qué párpado se mueve con más frecuencia?
La mayoría de las personas experimentan espasmos en el párpado inferior. En casos raros, el tic afecta el párpado superior.
¿Qué tan peligroso?
Las contracciones de los párpados en sí no representan una amenaza para la salud. Pero si consideramos el problema como una señal del cuerpo, entonces el tic indica un problema grave.
¿Cuál es la razón?
El problema no es sólo de naturaleza nerviosa.
Esto puede deberse a irritación ocular, fatiga por leer u otra fatiga visual.
La falta de sueño, el estrés y el cansancio también tienen la culpa.
No debemos olvidarnos de los efectos secundarios de tomar medicamentos, beber alcohol, cafeína e incluso fumar.
Para deshacerse del tic, es necesario eliminar las causas de su aparición. Y cuando comienza, no es necesario que se frote los ojos, lo que sólo empeora el problema.
Anteriormente te contamos qué es el síndrome de fatiga crónica .
