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Por qué aparece la depresión a finales de año: los expertos han revelado los principales motivos
13.12.2023 15:00
Algunas personas a veces experimentan depresión en diciembre.
Parecería que esto no es lógico: todos los que nos rodean están ocupados con la decoración de Año Nuevo, los lugares públicos están bellamente decorados, los que los rodean están de muy buen humor.
Sin embargo, la depresión a finales de año no es muy infrecuente.
¿A qué podría estar relacionado esto?
Has tenido un año duro.
Durante el año podemos aguantar y no reaccionar ante acontecimientos negativos, pero los recursos del sistema nervioso no son ilimitados. Si no resuelves tus sentimientos a tiempo, al final del año corres el riesgo de estar deprimido, dicen los expertos .
Soledad
Si no tiene un ser querido ni una familia, entonces el Año Nuevo y su atmósfera se convierten en otro recordatorio de la soledad. Esta es una gran oportunidad para pensar en la necesidad de cambios en su vida.
Falta de logros
Las personas ambiciosas pueden sucumbir al desaliento al final del año porque no lograron lo que querían. Sin embargo, la depresión no tendrá ningún beneficio en este caso.
En cambio, es mejor analizar sus errores.
Anteriormente, escribimos sobre por qué la gente en el siglo XXI sigue creyendo en los hechiceros y la magia .
