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Cada persona tiene sueños y metas en la vida, lo cual es absolutamente normal y comprensible.
Para algunos, son de naturaleza global (hacer un descubrimiento científico, fundar una corporación, convertirse en millonario, etc.), mientras que para otros los objetivos son más realistas (adelgazar, deshacerse de los malos hábitos, dominar una lengua extranjera perfectamente).
Sin embargo, todas estas personas corren el mismo riesgo de caer en trampas de pensamiento que sólo los desviarán del camino elegido.
Es muy agradable “esconderse” en un mundo de fantasía donde todo es bueno y tranquilo. Algunas personas piensan que este hábito no tiene nada de malo. Los pensamientos agradables pueden ayudarte a recargarte y darte la fuerza para lograr tus objetivos.
Sin embargo, permanecer en el mundo de las ilusiones sólo empeora la situación. Una persona comienza a creer que tendrá éxito sin esfuerzos titánicos. Cuando tengas que afrontar la realidad, el resultado será decepcionante.
En ocasiones cometemos conscientemente acciones que nos alejan de nuestro objetivo. Nos “consuela” el hecho de que mañana trabajaremos el doble en nuestra tarea.
Sin embargo, según los expertos , no tiene sentido dar un paso adelante y dos atrás.
Esto es muy familiar para muchas personas que intentan desarrollar buenos hábitos. Algunas personas piensan que hoy pueden comer un trozo de carne frito y mañana pueden pasar a una dieta vegana. Otros piensan que trabajarán con un pedazo de pastel al que no pudieron resistirse en el gimnasio.
Algunas personas se “recompensan” a sí mismas no haciendo nada para luego intentar realizar una gran cantidad de trabajo en un par de horas.
Es importante comprender que estos “bonos” dañinos sólo crean un comportamiento destructivo y nos impiden alcanzar nuestros objetivos.