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Cómo cambiar para mejor: los psicólogos han revelado 3 secretos
05.07.2023 19:03
De muchos se puede escuchar la idea de que les gustaría convertirse en una mejor versión de sí mismos, pero no saben cómo “iniciar” adecuadamente este proceso.
Hay que entender que se trata de un trabajo muy largo y duro, que no puede realizarse en un corto período de tiempo, ni siquiera con la participación activa de una persona.
Sin embargo, con algunos trucos puedes conseguir cambios significativos con bastante rapidez.
¿Qué tres secretos vale la pena recordar?
Analiza tus defectos
Si cree que ha llegado el momento de realizar cambios importantes, debe admitir honesta y abiertamente sus defectos. Incluso puedes dedicar varias tardes a esto.
Cada persona tiene sus propios “pecados”. Si puedes reconocerlos, te resultará mucho más fácil deshacerte de ellos.
Lea sobre personas inspiradoras
Ha habido muchos ejemplos en la historia de personas valiosas que siempre se adhirieron a elevados principios morales, hicieron cosas impresionantes y se convirtieron en un punto de referencia para muchos.
Esto es especialmente importante en esos momentos en los que parece que el mundo entero está formado únicamente por personas negativas.
hacer cosas buenas
Los expertos señalan que cualquier persona sólo puede caracterizarse verdaderamente por sus acciones. Apoya a quienes lo necesitan. Analiza las organizaciones de voluntariado que operan en tu región.
Piensa a quién te gustaría ayudar. Las buenas acciones siempre reflejan mejor a una persona.
