Contraataques con un narcisista: el psicólogo Stanislav Sambursky habló sobre cómo hacer lo correcto
25.06.2023 19:35
Es imposible tener una relación sana con un narcisista.
Es un rey majestuoso que convence a su víctima a creer en su infalibilidad.
Romper con una persona así es difícil, pero posible. Empacar cosas y marcharse es una acción que privará al narcisista del suelo bajo sus pies, dice el psicólogo Stanislav Sambursky .
Al comunicarse con ellos, existen varias herramientas más efectivas que pueden, por decirlo suavemente, vengarse "de todas las cosas buenas".
Sólo tienes que superar tu miedo y hacer lo siguiente.
- Una persona educada y analítica no perderá de vista la situación cuando alguien del entorno individual se comporta como un cerdo y en público finge ser un cónyuge, padre o colega "ideal". Lo más inteligente es no tener miedo de contárselo directamente al narcisista. Tal revelación provocará agresión. Llegará la comprensión de que el engaño ha sido revelado, la imagen ideal ha sido destruida. Pero lo peor es que otros pronto se enterarán de esto.
- El narcisista necesita atención y adoración constantes. La afirmación de que los padres y amigos son mucho más importantes que él sorprenderá. Al fin y al cabo, su víctima “no tiene derecho” a simplemente ir a divertirse con sus amigos, a pasar la noche en casa de su padre o a dejarse llevar por un hobby. No puede controlar tales acciones, por lo que puede responder con violencia física. Nada sin precaución.
- A menudo el narcisista se comporta de forma infantil. Cualquier solicitud y deseo es criticado y ridiculizado. Puedes escuchar de él: "Lo haré más tarde", "Tan temprano, todavía tendremos tiempo", "Dolerá y desaparecerá". Pero al final la tarea pospuesta nunca se inició. Un asunto urgente ha excedido todos los plazos y el punto doloroso se ha vuelto tan doloroso que requiere un tratamiento costoso. ¿Y quién tiene la culpa de esto? Por supuesto, una víctima, pero él no. Por eso, es muy importante devolverle la responsabilidad de sus propias acciones, recordarle la cronología de los acontecimientos. No aceptes las acusaciones, pero di directamente que él tiene la culpa de todo.
- Lo valiente es denunciar públicamente los errores del narcisista. No importa delante de quién: amigos, familiares o desconocidos. El resultado será el mismo: humillación a escala mundial. Los narcisistas no pueden tolerar la vergüenza. Como un cuchillo en el corazón, la comprensión de que la ilusión del ideal se ha derrumbado.
- Y la última forma de hundir a un narcisista en un estado de shock es rechazar audazmente cualquier solicitud. ¿No entenderá cómo puede suceder esto? ¿Por qué la víctima siempre obediente ya no quiere servir? Pero antes de eso, debes prepararte para la agresión. No hay por qué tenerle miedo, porque está en juego un futuro en el que el narcisista se lo pensará cien veces antes de castigarte o explotarte de nuevo.
Estas palancas de influencia ayudarán a reducir la codependencia en las relaciones. La víctima ya no aparecerá como tal y la influencia del narcisista se debilitará.
